“我陪家人去医院看病，顺便测了一下血压，结果是146/92mmHg，但在家测的时候从没有超过140/90mmHg，每年体检也是这种情况，这样的血压有问题吗？”。这位朋友问到的问题，相信不少人都遇到过，首先可以肯定地说：这种情况是需要引起重视的，提示可能已经发生了高血压，或者说用不了多长时间高血压就会找上你，为什么呢？

血压是人体最基本的生命体征之一，会受到很多因素的影响，甚至环境的变化就可能改变血压的高低，比如夏天进出空调房血压会有改变，进入与走出考场血压也不一样，在家与在医院很多人的血压也会发生不自主的变化，这种情况被称为白大衣血压。针对这种情况，医学上为评判血压正常与否及诊断高血压制定了两个标准：

因此，当发现自己在家与在医院测量的血压不一样时，首先应当按上述标准评判自己是否发生了高血压，不能以在家测量的血压没有超过140/90mmHg就认为自己的血压没有问题；其次当在家与在医院测量的血压相差超过10mmHg时，提示自身血压调节功能更容易受到外界因素的影响，研究证实：存在白大衣现象的人，5-10年内大多会发生真正的高血压。

需要提醒的是：高血压是缩短预期寿命最危险的一个因素，将血压保持在较低水平，尤其是对高血压越早给予控制，未来的获益越大。因此存在白大衣血压的人，应当尽早对自己的真实血压做全面了解，并针对性地及早进行干预控制，应当怎么做呢？

建议尽快做一次24小时动态血压监测，这种监测可以在保持自然生活状态的情况下，不间断地自动检测全天24小时血压状况，排除多种可能影响血压非正常变化的因素，测量出的血压是最为真实的血压，是及早发现血压异常与高血压最为准确的一种方法。

需要知道的是：24小时动态血压监测可以统计出全天血压的平均值，当24小时血压平均值超过130/80mmHg时，即可诊断为高血压，就需要积极采取措施进行干预治疗了，绝不能掉以轻心。

让人遗憾的是，相当多的人对白大衣血压没有引起重视，任由高血压在不知不觉中损伤血管，临床统计显示：80%以上的心脑血管病都与高血压密切相关，而这是导致死亡的第一原因。那么，你做24小时动态血压监测了吗？

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