吃饭时，可不能嫌饭菜不好吃，我们要珍惜食物，认真吃饭，开心吃饭。

再多的烦心事儿，在美食面前都要放下。

不要忘了三餐准时准点吃哦。

*奥尔良烤翅，白灼西兰花，肉丝杂锦菜*

*豆角丁炒肉沫，爆炒花甲，尖椒炒豆皮*

*粉丝炒笋，香辣鱼肉焖豆腐，石榴*

*香辣啤酒鸭，韭黄炒鸡蛋，炒油麦菜*

*番茄炒蛋，小炒肉*

*炒藕片，炒豆角土豆*

*鹿茸菇炒肉，瘦肉炒青瓜*

*炒丝瓜，鹿茸菇尖椒炒肉*

*猕猴桃，炒西葫芦，柠香鸡翅*

*蒸芋头，尖椒炒鸡蛋，红烧鸡肉*

*芦笋炒口蘑，蜜薯糖水，虾滑酿青椒*

*杨梅柠檬雪碧，蒜蓉菜心*

*番茄鸡蛋汤，蒜蓉虾仁青瓜，炒娃娃菜*

*香辣小鱼，雪梨*

*凉拌皮蛋*

*芒果。炒豆芽*

*香辣鸡爪，雪梨*

*炒通菜*

*青柠雪碧饮，蒜蓉生菜*

*香辣螃蟹*

*香菜炒牛肉*

大家好！

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。

负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。