一到秋冬季节，最怕的就是气温骤升骤降，大人还好，抵抗力稍微弱一点的小孩，一个没看住，风邪就入侵了。

有个妈妈跟我说就晚上带孩子出去溜达了一圈，吹了一会风，回来孩子就开始鼻塞、流鼻涕，过了两天晚上睡觉就开始打呼噜，白天还一直不停的揉眼睛！

这就是风寒感冒诱发了鼻炎！

散风寒，避免鼻炎发作

这就是为什么总强调“预防大于治疗”！起初的风寒感冒及时控制住了，后面的鼻炎就不会发作！

像是孩子受了风寒，回到家里第一件事一定是驱寒！可以煮一碗葱白红糖姜水给孩子喝，让孩子保持一个微微发汗的状态，寒气就能被一起带走！

葱白红糖姜水

材料：

白葱头3个，生姜2片，红糖适量

做法：

白葱头和生姜放入沸水中煮 15 分钟，加入红糖适量调味即可

功效：温中散寒、解表发汗。制作起来很方便，而且甜甜的，孩子也容易接受。

同时可以给孩子搓搓背，泡泡脚，加快寒气的外散！

鸡蛋配上一朵花

也会有家长问：那如果孩子鼻炎已经发作了，有没有什么食疗方可以让孩子少受罪的？

其实只需要用好家里的鸡蛋，搭配通窍的辛夷花，就能缓解鼻炎带来的痛苦！

在中医看来：辛夷花性温，味辛，归肺经、胃经，具有通塞利窍、消炎杀菌、祛风散寒的功效，还可以收缩鼻黏膜血管，保护鼻黏膜，并促进黏膜分泌物的吸收，可以减轻炎症，乃至鼻腔通畅！

不过中药治病讲求配伍！单独的药物可能效果没有那么强大，但是和其他中药一配合，强强联合，鼻炎自然消无踪！

辛夷花煮蛋

做法：

取辛夷花，鸡蛋2个;

布袋中装入辛夷花！再放入砂锅内，加入2碗清水，煎煮成1碗汤水备用；

随后取来2个鸡蛋放入锅中，和辛夷花一起煮，煮熟之后，剥掉蛋壳，用牙签在鸡蛋表面多扎几个小孔！

再次把鸡蛋放入辛夷花汤中，接着煮10分钟，药汁煮沸，最后吃蛋、喝汤。

不过食疗方虽好，但并不是说吃了，孩子的鼻炎就好了，只是有一定的缓解作用！

况且虽然都是鼻炎，但是也分寒热，气虚、血虚等等......有的孩子也可能是过敏性鼻炎。

因此如果孩子用了食疗方之后效果不太明显，或者是还伴有揉眼睛、揉鼻子等过敏性表现，还是要再找大夫辨证看看，好的才会更快！

养儿如育苗，用心方滋长

脾胃为根本，秉德始初心

（中医讲究一人一方，辨证论治，请在专业医师指导下用药）