生活中，你是否经常会遇到这样的情况，就是不经意间如果坐的时间长了，或者站的时间长了，保持一个姿势不动，那么当你再起来活动的时候，就会突然发现脚麻了，或者腿麻了，还有些人是晚上睡觉压到了，第二天早上起来也会感觉胳膊麻、手麻等等，这些现象其实就是因为，你一个动作时间长了，影响了局部的血液循环，从而使得血液流畅不通，局部供血不足所引起的，一般我们通过活动活动，这些肢体麻木的情况就会改善。

但在临床上，很多人的肢体麻木并不是这样的，什么情况呢？就是排除了固定一个姿势不动或者是睡觉压到等这些情况，这些人依然还会经常性的，或者是持续性的麻木，那么，对于这些情况，我们就需要引起足够的重视了，大家应该尽可能第一时间到医院筛查一下是不是有颈椎病、腰椎病，或者是心脑血管等疾病所引起的。尤其是脑中风，往往有半个身子麻木的前兆。

但通过检查，排除了一切可能，发现并没有什么问题，而且也没有什么器质性的病变，应该怎么办呢？中医认为，引起我们肢体麻木的情况，有一个很主要的原因就是血不荣筋，气血无法荣养我们的筋脉了，就会出现麻木不仁的情况。为什么会血不荣筋？第一个原因，就是不通了，血瘀堵在一个地方过不去了，为什么会淤堵过不去呢？中医上讲，血遇温则行，遇寒则凝，凝则不通，这就好比一条河流，如果在寒冷的冬天，就会凝结成冰、凝结成块，从而就不会像往常一样，正常的流动是一样的道理，都冻结在那儿了。

还有一种就是气血虚了，本身血的源头都不足，少之又少，当然身体就要先顾着主要的脏器，而其他四肢末梢就自然会舍弃了，从而便会出现肢体麻木的情况。那为什么会气血虚，血的源头都不足呢？中医上讲，脾是气血化生之源，所以，根本原因还是在于脾虚。因此说，一个是血寒不通，一个是脾虚血不足，这两个原因都会造成气血没办法濡养我们的筋脉，从而引起肢体麻木的情况。

那这种情况我们该怎么办呢？既然是不通了，我们就来通一通，血虚了，我们就来补一补，怎么通，怎么补呢？ 接下来，就给大家分享两味中药，一味当归、一味鸡血藤，当归补，鸡血藤通，通补兼施，就可以有效的帮助我们解除麻木，我们一起来了解一下：

首先来看看当归，很多人也都已经非常熟悉了，是中药里面非常有名的补血药，善于补血活血，补中有动，行中有补，号称血中之气药；所以，对于血虚引起的各种不利，是有不错的效果的。鸡血藤则味苦，甘、温，入肝经和肾经，在中医里面，凡是藤类的药物，都具有“通”的特点，所以鸡血藤也一样，一方面它能像其他藤药一样，舒筋活络，止肢体的麻木和疼痛，另一方面，还能够补血活血，帮助改善血虚血瘀的问题。