尿频、尿急、夜尿频多怎么办？
1. 明明睡前没喝多少水，但一晚上要起夜好几次，跑得慢一点，甚至还会尿裤子，总觉得尿不干净，有灼热、刺痛感。
2. 中医辩证认为这可能是湿热邪气郁结膀胱所引起，调理就需要祛湿清热。
3. 可以取白茅根、芦根各 10 克煮水喝，白茅根可以清热利尿，芦根具有清热除烦、利尿的作用。
你记住了吗？
尿频尿急夜尿频多，两味药煮水喝
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