“你知道那种莫名的焦虑和孤独感吗？”

这个世界人潮人涌，生活纷纷扰扰，我们有时候都会突然之间就低落起来。

上一秒还很开心，下一秒就突然而来的失落感填满了情绪。

其实我们大部分人的焦虑都是来源于攀比心理。

特别喜欢张雪峰老师说的：“原来我不觉得我的生活不好，一看你吃龙虾，手里的排骨瞬间就不香了。

大家不要去比，过好自己的生活，没有必要去比较，当你感叹自己没有什么的时候，看看自己已经有了什么，你就会很幸福。”

深以为然，任何的焦虑，内耗，都来源于他人的比较，不如与过去的自己相比，永远在提升，永远在成长。

别焦虑，放下杂念，顺其自然。所有的事情都会有步入正轨的一天，所有的不顺也都会随之过去。

别为难自己，努力调整好自己的心态，失落时不妨看看以下这几段文字。

如果你跟某个人在一起，能让你情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑，更热爱生活，让你觉得两个人比一个人更精彩，那这个人就值得你去爱。

你和谁在一起最放得开，最自然，最舒服，又毫无顾忌，可以做回真实的你，那这个人才是你心中那个特别又重要的人。

一生很短，不过朝暮与春秋；

一生所求，不过温暖与陪伴。

一定会有人温柔的告诉你："做你想做的，错了算我的。小事随便闹，大事往我身后靠，别哭，我懂。"所以别急，在此之前你就好好做自己！

以前的我们，总是对时间过度"信任"，总以为来日方长，总习惯性等待。面对身边的人，我们好像永远有忙不完的事情，总在说着"改天"，却最终在一个"忙"字中辜负了时光，在一个"等"字中遗憾终生。

当你能够和眼前人在一起，就多珍惜彼此之间的缘分吧。趁身边的人还在，请把最好的爱给他们。

凡是过往，皆为序章。感谢时间教会了我们成长，也让我们明白了人生什么才是最重要的。

我们终其一生都在寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。

不要总是纠结于爱与被爱，试着将生活的重心放在自身的成长，让内心更充实，让灵魂更丰盈，自己才会更有力量。

《皮囊》里有一句话：

真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样！

很喜欢的一段话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你曾经错过那就从现在开始，一切都来的及。

千万别什么都想要还什么都不想做，这世上除了年龄增长再没有什么不劳而获的事情了。不努力、不尝试、不争取，你凭什么去拥有。眼界不够，看到的都是问题。

格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。

半山腰总是最拥挤的，你要拥有与获得，那就得去山顶看看。

在漫长的一生里，每个人难免有大大小小的遗憾。遇事能够自我反省是一种可贵的品质，但如果总是自我否定、过分苛责，就容易陷入焦虑。当结局无法更改的时候，学会接纳自己，把心安顿好，才能万事从容。

一个人真正的成熟，是能接受自己的不完美。与其一味沉浸在后悔中，不如坦然接受。

学会卸下心中沉重的包袱，我们才能昂首大步向前！

从玄学的角度看，只要你能沉得住气，就更容易得到自己想要的。命运里有一个你无法想象的原相，就是决定一件事情是否能成功，很大程度上取决于你信念的强度，也就是说，你越相信自己，就越接近成功。但大多数人处境呢，是一边做一边怀疑，本质上就在质疑自己和对抗自己。

气静则心静，心静才能感知真理。你看那些高手都是喜欢打太极，而低手总是太着急。你要明白的是，大势好，你未必就好，大势不好，你未必就不好。不要看外界如何，先自守内心才是第一要义。

人内心当如竹林，遇事沙沙作响，转瞬平静如常。用发脾气解决问题叫做年少轻狂，能沉稳处事的叫成大事者。命运成功的真相就是做好你该做的事，你只要脚踏实地去做，哪怕不成功，那离成功也不远了。