哈咯,大家好,又到了分享育儿经验的时刻啦!
我家二宝现在一岁多了,前面的牙齿长了8只,大牙也在萌发中了,已经看的见白白的牙露出来了,咀嚼能力相当不错!上次去体检身高有83厘米,体重23斤,医生都夸长的还不错。
那是必须的,平时我没少下功夫的,跟种树一样,每天都施肥浇水,给他足够的营养!
今天宝宝的日子三餐食谱已送达,有需要的妈妈们,去做给你家宝贝吃吧!我家二宝的营养早餐是:番茄虾皮蛋饼,经典芝麻糊
经典芝麻糊的做法步骤如下图
首先准备食材(山药30克,黑芝麻15克,小米15克,红枣2粒)
把所有食材放入破壁机+300毫升水,选择米糊模式就ok啦!
第二个番茄虾皮蛋饼做法是下图所示!
所需要的食材有:番茄,低筋面粉,鸡蛋,虾皮,葱花
宝宝的营养午餐是:山药肉饼蛋蒸饭!
晚餐是:龙利鱼鲜肉馄饨
准备所有食材:馄饨皮,龙利鱼丁,肉沫,姜葱水,葱花
1先把肉沫放入辅食油,放一勺宝宝酱油,放适量姜葱水,放入葱花,使劲搅拌均匀!
2取出馄饨皮,放入馅料跟龙利鱼丁,然后合上,捏紧!
3提前准备的碗里放入葱花,紫菜,煮熟馄饨,倒进碗里!
宝宝的一日三餐搞定啦,提前准备好原材料,其实做这些都是10几分钟的事情[比心]!
因为在家带宝宝,真的不是那么容易的事情,宝宝一岁多,最调皮,手脚最多的时候,一不留神,就去捣乱了[捂脸]
这些简单易做的宝宝一日三餐你们觉得怎样呢?