哈喽，大家好

天气越来越冷了，快宅家自制养生热饮吧！健康好喝无负担！一口下去嫩滑醇厚，奶味香浓，营养又暖身~

1、牛奶银耳红枣枸杞羹

牛奶银耳红枣枸杞羹！我平时一直都在喝的热饮，奶香浓郁！胶质满满！水润又滋养，女孩子要把奶茶换成它，真的太好喝了，好喝健康无负担！

2、红豆西米露

我妈煮了十几年的配方！我每周都会坚持喝！经常熬夜，脸色不好的姐妹都快去喝，真的比喝奶茶还强！香甜浓郁的红豆搭配Q弹软糯的西米露真的好好吃！

3、黑芝麻糊

真的分享给所有女生，我的这碗梦中情糊！醇香浓郁！香香甜甜！对头发巨友好！经常熬夜，小脸蜡黄的小姐妹一起喝起来！巨巨巨香甜，巨好喝！

4、酒酿红豆沙

沙面软糯的红豆沙搭配香甜的酒酿真的好好吃！口感真的太绝了！女孩子冬季可以多多喝起来哟！

5、酒酿小丸子

手脚冰凉的姐妹一定要试试，这个真的巨好喝！小丸子软糯Q弹，加入蛋花嫩嫩滑滑，喝完整个人都暖起来了!真心建议女孩子多多喝起来！

6、红薯红糖酒酿蛋

红薯红糖酒酿蛋，这个真的建议所有的女生秋冬季节都去做一口下去热乎乎的~小肚子暖暖的！感觉巨舒服！特别是天气冷了，坚持喝对女孩子真的好！一点也不怕冷了！