身体可以通过一些“语言”向我们传递一些信息，我们感受到的疼痛就是其中一种“语言”,身体发生疼痛可能是机体遭遇某些危险的信号，也可能是我们机体轻微不适发生的信号，但每一次的疼痛信号我们都不能忽视，以免造成不可挽回的损伤。

疼痛其实是一种生理感觉，它是身体向我们传达的重要语言，疼痛是身体自带的警报系统，当人体受到伤害性刺激时，疼痛感觉会促使人体采取迅速的防御反应，以防止进一步的损害。

当手指触碰到高温物体时，疼痛会立即让我们缩回手，避免烫伤，这种即时反应对于保护身体免受伤害至关重要。

疼痛也是身体对疾病的反应，它向大脑发送信号，使人体意识到身体存在某种问题。

头痛可能提示高血压，偏头痛等疾病，腹痛可能与胃炎，胃溃疡等消化系统问题有关，疼痛的出现有助于我们及时发现并处理潜在的健康问题。

疼痛是诊断多种疾病的依据之一。

医生通过询问患者的疼痛部位，性质，持续时间等信息，可以初步判断疾病的类型和程度，为后续治疗提供指导。

疼痛的感觉会限制我们的肢体活动，让我们被迫去休息，这样能够缓解因肢体活动造成的进一步损伤，尤其是身体出现拉伤或扭伤时，肢体活动是会加重扭伤或拉伤的疼痛感，这种间接的保护作用，有利于肢体损伤或得到一定修复。

长期或持续性的剧烈疼痛，会对身体产生许多负面影响，不仅是身体上的疼痛，还会对我们的心理造成负面影响，长期疼痛会引发心情低落，造成患者出现焦虑，抑郁等情绪。

当疼痛在夜间发作时，还会影响我们的睡眠质量，给我们的生活质量造成严重威胁。

疼痛限制了患者的活动能力，可能导致肌肉萎缩，关节僵硬等后果，这些功能受限不仅影响患者的生活质量，还可能引发其他并发症，如果因疼痛长期卧床不起可能面临褥疮风险。

疼痛的治疗和康复需要投入大量的医疗资源，长期疼痛患者可能需要反复就医，接受药物治疗或物理治疗等，这些费用对于患者和家庭来说是一笔不小的经济负担。

可见疼痛信息对机体的重要性，所以出现疼痛时我们应该及时分辨疼痛的类型，并且及时进行相应措施，我们可以将疼痛的类型根据他的特点性质以及持续时间大致分为三类。

首先是放射性疼痛，这是指疼痛从一个部位放射到其他部位，常见于神经受损或受压的情况。

牙痛可能放射至头部或肩部，腰椎间盘突出可能引发下肢放射性疼痛， 出现这种疼痛是神经受到压迫或不断刺激中枢神经系统产生的痛觉。

还有一种疼痛类型是间歇性疼痛，这是指疼痛发作具有周期性，有明显的缓解期，偏头痛，三叉神经痛等都是典型的间歇性疼痛，这种疼痛类型虽然给患者带来困扰，但缓解期的存在也减轻了患者的持续痛苦，同时提醒患者可能存在某种节律性或周期性的病理过程。

另外一种疼痛类型是持续性疼痛，是指疼痛持续不断，没有明显的缓解期，常见于慢性炎症，癌症疼痛等。

这种疼痛类型对患者的身心健康造成严重影响，甚至可能导致抑郁焦虑等心理问题，需要注意的是持续性疼痛也是身体在发出强烈的警报，提示存在严重的疾病或损伤，需要立即就医。

疼痛作为身体的语言，既具有保护作用又存在负面效应，我们需要采取辩证的态度来理解和应对疼痛，充分利用其保护作用并积极应对其负面效应，重点关注因疾病传递给我们的疼痛信号，并及时治疗该疾病。

疼痛一: 背部疼痛

背疼看似平常的症状，有时却可能隐藏着极为严重的健康危机，其中动脉瘤的破裂或扩张便是不可忽视的一种情况，动脉瘤作为动脉壁的一种病理性扩张，其危害性往往被低估，但一旦发病，其后果可能极为严重，甚至在几分钟内威胁到患者的生命。

导致动脉瘤发生的原因有许多，血管发生病理变化是其中之一，一些心血管慢性病也会影响动脉瘤发生，感染外伤等因素，也会加速动脉瘤的形成。

如果这些危险因素没有得到消除，会刺激动脉瘤变得越来越大，最终动脉壁会受压出现破裂现象，对我们的身体造成严重损伤。

当动脉瘤位于背部或附近区域时，其破裂或扩张可能引发严重的背部疼痛。

这种疼痛往往具有突发性，剧烈性和难以忍受的特点，与普通的肌肉劳损或姿势不良引起的背痛不同，动脉瘤相关的背痛通常不会因休息或按摩而缓解。

相反它可能持续加剧，并伴随其他症状，出汗，恶心，呕吐，低血压甚至休克等。

一旦动脉瘤破裂，大量血液会迅速涌入周围组织或体腔，导致内出血，这种出血不仅会使患者迅速陷入休克状态，还可能压迫周围器官，引发一系列严重的并发症。

在极端情况下，动脉瘤破裂可能导致患者在几分钟内死亡，对于背部出现的剧烈疼痛，我们绝不能掉以轻心。

疼痛二：短暂性胸痛

当胸痛呈现短暂性特点时，它可能是心绞痛或心肌梗死的先兆，这两种情况都属于心脏病的范畴，一旦发作，其后果可能极为严重。

尤其是在心脏病发作后的3～4小时内，死亡率可高达50%，我们绝不能对短暂性胸痛掉以轻心。

心绞痛是由于冠状动脉供血不足出现的疼痛，该症状通常发生在劳动或情绪激动时，持续数分钟至十余分钟，多为3～5分钟，很少超过半小时，舌下含用硝酸甘油能在几分钟内使之缓解，心绞痛虽然不会直接导致死亡，但它却是心肌梗死的重要预警信号。

心肌梗死是比较严重的急性心血管疾病，它会导致心脏作为组织出现坏死现象，影响心脏的正常运作，心脏如果无法向其他器官或组织供血，会引发心脏衰竭和其他器官衰竭，对生命健康造成严重影响，发生心肌梗死前，我们也会出现短暂性胸痛现象。

心肌梗死发作后，如果未能在短时间内得到救治，心肌细胞将大量死亡，引发心力衰竭，休克甚至死亡。

短暂性胸痛作为心绞痛或心肌梗死的早期症状，重要性不言而喻，但是由于这种疼痛往往持续时间较短，且可能自行缓解，很容易被患者忽视。

事实上，即使胸痛短暂且轻微，也可能是心脏发出的求救信号，一旦忽视这些信号，错过最佳救治时机，后果将不堪设想。

疼痛三：腹部疼痛

因为饮食不洁或者饮食不当，我们经常会出现腹部疼痛现象，当再次出现腹部疼痛症状时，我们潜意识的认为是因饮食问题导致的，实际上疾病因素也会导致腹部疼痛，尤其是持续性的腹部疼痛，更有可能是疾病发生的征兆。

多数消化系统器官的疼痛反射区都在腹部，如果我们出现腹部疼痛，我们一定要怀疑一下是否是消化系统疾病发生了，尤其要注意是否是胃穿孔，阑尾炎或胰腺炎等疾病，这些疾病一旦发作，可能会导致腹部感染，如果长时间不进行干预可能会对身体造成不可逆转的损伤，严重时甚至危及生命。

疼痛四: 小腿疼痛伴随着胀肿

小腿疼痛肿胀，很多人以为是疲劳，肌肉拉伤或是长时间站立等因素，忽略了背后可能隐藏的严重健康问题深静脉血栓（DVT）。

深静脉血栓是指在深静脉内形成的血液凝块，这些血液凝块会影响正常的血运通路，而小腿作为远端肢体，血液运输到小腿的路程比较长，如果在血运途中再遇到血液凝块堵塞，很容易导致小腿血液灌溉不足，引发小腿缺血缺氧，这一现象又会诱发腿部疼痛和腿部肿胀等症状。

当小腿出现疼痛伴胀肿时，我们绝不能掉以轻心，因为这可能是深静脉血栓正在形成的信号。如果不及时诊断和治疗，血栓可能会继续发展，甚至脱落，随血流进入肺动脉，造成肺栓塞，这是一种极为危险的并发症，可能导致呼吸困难，胸痛，咯血甚至猝死。

面对小腿疼痛伴胀肿的症状，有些人可能会选择按摩或揉搓来试图缓解疼痛和肿胀，这种做法是极其危险的，按摩或揉搓不仅不能有效治疗深静脉血栓，反而可能使血栓松动，增加其脱落的风险，一旦血栓进入肺动脉，后果将不堪设想。

当出现小腿疼痛伴胀肿时，我们应该立即停止任何可能加重症状的活动，保持腿部静止，并尽快就医。

疼痛五：排尿疼痛

尿痛背后可能隐藏着严重的健康问题，膀胱感染或膀胱癌，尤其是当排尿疼痛伴有血尿时，更是我们不能忽视的重要信号。

膀胱感染是一种常见的泌尿系统疾病，它通常由细菌入侵膀胱并繁殖引起，导致膀胱壁发炎肿胀，引发排尿疼痛，尿液浑浊等症状。

通过对尿液进行细菌检查，我们可以有效筛查出细菌感染，同时对症用药，能够有效缓解炎症反应，炎症消除后疼痛症状也会得到缓解。

但当排尿疼痛伴有血尿时，情况可能更为复杂。血尿是尿液中含有血液的症状，它可能是膀胱感染，结石，炎症或肿瘤的标志。特别是当血尿与排尿疼痛同时存在时，膀胱癌的可能性不容忽视。膀胱癌早期发现，早期治疗对于提高治愈率至关重要，面对排尿疼痛伴有血尿的症状，我们应立即就医，接受专业的检查。

面对疼痛我们的首要任务是保持冷静与理智，首先应尝试确定疼痛的来源与性质，是急性还是慢性，是肌肉疼痛还是内脏疼痛，这有助于后续的处理措施。

若疼痛轻微且能明确原因，如轻微的肌肉拉伤或疲劳所致，可采取一些简单的自我缓解方法。

若疼痛剧烈，持续时间长，或伴有其他症状则需立即就医，以免延误病情，在就医前，避免随意服用止痛药，以免掩盖真实病情，影响医生的诊断。

疼痛身体传递给我们的语言，我们一定要学会解读这种语言，通过这些语言及时发现哪些疼痛信号是疾病的征兆，及时去治疗这些疾病，以免对身体造成不可挽留的损伤。

文献参考：

[1]刘延青, 崔健君. 实用疼痛学 [M]. 实用疼痛学, 2013.

[2]林果为,王吉耀,葛均波. 实用内科学. 第15版. 北京: 人民卫生出版社,2017[8]LANKISCH P G, AP