阿朱是一名高一年级的女生,刚入学两个多月。中等身高,体型微胖,皮肤偏黄,额头上长有较多的青春痘。在家里是独生子女,父母单位较好。她学习成绩一般,性格比较内向。近期发生一些事情,情绪低落,她在班里人际关系很糟,上课无法集中注意力,晚自习状态更糟。她很迷茫,感觉理想的高中生活就此破灭,于是请假回家。
阿朱和班里的一位女生关系出了问题,阿静是她的室友,她们一共6个人一起住,阿静貌似就是当中的大姐大,大家都听她的话。阿朱总感觉她们都没有自己的想法的,很奇怪。由于她也没有住过校,听朋友说,住校大家在一起,感情会好一些,所以到了高中阿朱也就选择住校。一开始她也是对自己说,要跟室友相处好,毕竟大家要住在一起很久,所以什么都跟她们说,包括她以前的事情。但是现在感觉自己很傻。
阿朱和阿静的关系就是很奇怪,可能她就是不想因为别人而改变自己,她觉得凭什么要为她改变。阿静的性格很强势,很外向。阿朱对她的处事有时候很不满。她们都说有什么误会就说出来,可当她说出来以后,对方就对她有看法了。之后她们也试着调解,事情也就好起来了。但是上周发生了一件事,让她们的关系又一次激化。阿静不但在网上侮辱她,还侮辱她家人。
阿朱告诉了父母,他们很着急,怕影响她的学业,于是跟班主任说了。班主任也找了阿静了解此事,听说她哭了。这个时候,原来寝室的人都像有点为阿静出气,在班里议论她。
现在阿朱已经不在宿舍了,在班里她也感觉待不住,特别受不了同学议论她。阿朱的情绪很压抑。她感觉自己的学业就这样被阿静影响了,高一就要选课了,她觉得自己的计划被打乱了。
阿朱在班里算是比较内向的。而阿静是比较外向的,可能想说什么就说什么。一开始矛盾出来的时候,可能你一言我一语,说话都比较难听,做出来的事情也都互相惹气。之后有段时间她们调整好了,阿静也没有对她有偏激的行为。后来由于阿朱家长的介入,阿静被责备了。
阿朱的父母可能对她要求比较高,她目前成绩也一般。有些同学也反映,阿朱一直抱怨父母,也不喜欢他们的工作。现在她总是觉得由于阿静,其他的人都孤立她,影响她的学业,让她受不了,情绪很压抑。
阿朱比较内向,很在意别人的眼光。对自己要求也很高,不允许有不好的事情发生,一旦发生也希望快速解决并且要恢复。但是又有点逃避的心理,习惯把焦虑转移给家长,让家长替自己解决。
阿朱由于没有住过校,也不知道如何跟室友相处。她是独生子女,自我的意识比较强。在班里也没有比较要好的朋友,能够得到的社会支持比较少。高中的学习不同于初中,感觉有点跟不上,父母对她的要求比较高。
此外,她父母对她的教养方式以及目前她跟同学的相处方式,让她对未来感到很迷茫,感觉理想与现实的差距太大,自身的生涯规划出现混乱。她受到过去病理性记忆的影响,是她目前发展状况的成因,并且对未来可能的发展方向也有影响。
当阿朱来到咨询室,在深入沟通过程中,阿朱把事情的来龙去脉讲了一遍,负面的情绪都宣泄出来,泪水也哗哗地流下来。
阿朱:我感觉每天都过得很压抑,没想到开始住校就遇到这样的事。
我:跟你期待的有差距。
阿朱:是啊,我是想好要跟室友好好相处,没想到会弄成这样。有了误会,大家说开了,也就好了,但是没想到还是没有停止。她凭什么可以这样对待人,而我还要去理解她。她性格如此,我就理当这么受她的气吗?
我:其实你想和她好好相处,没想到现在关系成这样了,让你很难受。在这个关系里,她可以宣泄自己的不愉快,而你却不能,这让你很压抑。
阿朱:我也不想这样没完没了地下去。我曾经也为了弥补自己的过失,帮她们去做一些事,比如打水等。但是她们都不会领情,慢慢地我也不再愿意去做。
我:你其实很想要恢复你们之间的关系,因为目前的处境让你很不舒服。
阿朱:对啊,我完全没有心情学习,学不进去,她们在班里时不时地说起我,看看我。
我:她们是在说你吗?
阿朱:晚自修的时候她们几个人都在一起的,都维护她的。她们在一起说我有感觉的。而我的位置又很尴尬,几乎是被包围的感觉。
我:你确定她们在说你吗?
阿朱:确定,我的名字很特别,班里人也很少,一听就知道在说我。
阿朱来到咨询室的时候,整个人不是特别有精神,疲惫感很明显。她讲到自己每天醒来时心情都很糟,不想去面对她们。上课还好,大家的注意力都集中在老师那儿。但一下课,上厕所,就会碰到。一听到议论,看到她们的眼神,她心里就很不舒服。
阿朱在周末看到阿静在网上对自己及家人的侮辱言语,愤怒之下,两个人又开始恶语相向,并且她把这件事告诉了班主任。当班主任找了阿静之后,阿朱又开始害怕,因为阿静哭了之后,其他几位室友顿时为她抱不平,跟大家说千万别和她玩,指不定她什么时候告状去。当她明白了,让父母亲替自己出头解决问题,让事情更复杂后,她也后悔。
阿朱:阿静平时都是比较强势,什么都要听她的,很多事情都如此,比如做一件事,大家都一定要听她的。每个人都有自己的人格,我凭什么要听你的呢,我为什么要为你而改变自己,况且我也不想改变。
我:刚刚你也描述到,长期以来父母对你的要求比较高,且他们为你学习付出多些,就要求你多点的回报。你非常不舒服。
阿朱:是的,从初中开始就这样,而且答应我的事情,几乎很少会兑现,都会说我有说过吗。我特别不喜欢这样的感觉。这次我说先不上晚自习,但是母亲非常着急,一定要我去,以免影响学习。又要说给我租房子。我说了自己的感受,他们也不会听。
我:虽然你心里很不情愿,但是又会去顺从。其实你真实的内心很抗拒,但是因为是父母你没有办法。
阿朱:是的。
通过场景重建干预,她发现了自己的不自信,对自己的不接纳。她找到了自己与这位室友相处出现问题的原因。
我:哪个角色重要呢?
阿朱:我感觉目前还是学生这个角色吧。
我:如果要将学生角色扮演好,需要做哪些?
阿朱:现在就是专心学习。
我:那扮演哪个角色令你感觉困难?为什么?
阿朱:同学这个角色。因为我怎么做她都针对我。
我:这个角色是不是你本来没打算投入这么多精力,但现实是你投入了大部分的精力?
阿朱:是的。
我在潜意识状态下找到了阿朱的病理性记忆,小学一年级那会儿,父亲教她写字,她觉得自己写得挺好,可父亲却总是挑剔她笔画顺序不对,她练了好几次也都记不住,她刚一落笔,父亲就不耐烦地说“错”。这让她感到委屈,父亲只关注她笔画顺序上的失误。我对阿朱的病理性记忆进行重组,她焦躁的情绪平静了许多。
记忆重组干预两个多月后,在离开咨询室的时候,阿朱告诉我,在之后的集体活动中,阿朱慢慢地放松了,她自然了,放开了。而在活动中,她和阿静的矛盾也抛到九霄云外了。阿朱目前已经没有提出要回家。她也没让父母参与处理自己的问题,而是自己去适应。阿朱母亲也反映,阿朱告诉她,她觉得我的话都说到她心坎里去了,心里舒服很多。