“你转性啦？”

跟从前脚踩恨天高、身穿包臀裙的形象相比，这次聚会冰冰跟换了个人一样，穿得特别“清汤寡水”——

一双平底鞋，配短袖、阔腿裤。

朋友们一致说，“这看着比之前松快多了。”

“那可不，之前那么穿，是因为我老公觉得那样更有女人味。

现在啊，自己舒服最重要。”

听着冰冰的话，大家也纷纷聊起了自己这几年的穿衣改变：

以前追逐个性，现在只图舒适； 以前喜欢不同款式搭配，现在就爱基础款、百搭； 以前买衣服总爱问老公意见、好不好看，现在自己喜欢就行、姐独美……

似乎大家在穿衣风格上，都变得更了解自己、也更“自我”了。

实际上这种穿衣改变，本质上是我们内在心态的变化。

你的衣服，在为谁而穿？

很多时候，我们拥有的穿衣自由，比大脑中以为的要少很多。

因为我们总在以别人的标准、喜好穿衣服。

明明不喜欢大红、太艳的衣服，但一想到“大过年的”，“毕业20年同学聚会”，“公司年会”等，还是会特意买身“战袍”亮相；

明明经济不算宽裕，但一想到“每个优雅的女人，都要有个爱马仕”，就咬牙砸重金、买奢侈品；

明明讨厌束腰带、紧身衣，但一想到“女人，得有曲线美”，马上把自己塞进小一码的瘦身衣。

当然，可能会有人说，某些社交场合是有类似的基本礼节或隐性契约，无可指摘。

然而，即便抛开特定的穿衣限制，很多人在日常生活中，依然会下意识里为他人穿衣。

比如：

以老公喜欢、给老公“长脸”为标准买衣服的妻子； 以父母、公婆喜欢的“好嫁风”为模范打扮自己的女儿； 以孩子哺乳、干活方便为前提，只穿松垮大T恤的妈妈；

她们都有自己的穿衣个性，但她们都为别人“忽视了”自己的偏好、喜欢。

你可以自我测试下，

当你在穿搭时，脑海中闪现最多的念头是什么呢？

是“我觉得自己看起来怎样？”

还是“他人觉得我看起来怎样？”

当你的衣服不是为自己而穿时，也就意味着你失去了穿衣自主权。

为什么会失去穿衣自主权？

讲个故事。

朋友小楠，36岁了，出门时经常会戴着一个蝴蝶发夹。

知道那是她妈妈特意准备的后，大家都为妈妈的少女心和她对小楠的满心呵护感到温暖、幸福。

然而，相处久了后，大家却开始“害怕”。

因为大家发现，妈妈对小楠的这种呵护异常“密不透风”——

小到每天的鞋袜、穿衣搭配，大到工作、交友选择，

甚至小楠每天出门的发型，都由妈妈一手包办。

朋友们无一不觉得“夸张”。

小楠却不以为然，“有妈妈照顾很幸福啊。”

只是这回，朋友们很难认同小楠的这种“幸福”了。

以前大家都认为小楠衣着打扮偏“活泼”、“可爱”，是因为童心未泯，难能可贵。

但在这次事件后，大家开始觉得眼前的小楠，不是她自己，

而是一个被父母越界的爱压制、捆绑、束缚而困在一个30多岁的躯壳里的孩子。

听起来匪夷所思吧？

但类似的情况，在生活中比比皆是，只不过被下意识合理化罢了。

比如，

被外界审美标准捆绑，不惜牺牲健康，也要让自己变成“纸片人”以塞进超小号的衣服里；

害怕老了被丈夫嫌弃、被出轨，疯狂医美、整容、过度打扮，变得“面目全非”；

为了让自己看上去更高挑、挺拔，常年踩着恨天高，以至于脚趾严重变形。

迎合得久了，往往就把自己搞丢了。

我曾问过小楠：

“你自己喜欢什么风格的衣服？”

她一脸茫然：

“从来没有想过这个问题。只要我妈开心就好了。”

在她潜意识里，她跟妈妈是“共同体”。

妈妈的意志就是她的意志，做妈妈的乖女儿比做自己更重要。

这是一种很典型的自我丧失的表现，大都与早年自我被压制、否定、剥夺、忽视有关。

她也不是没有抗争过，但是每次拒绝，都被妈妈难以撼动的威严吓得后退。

被妈妈斩钉截铁地输出一长串“你没有做选择的能力，你无法为自己负责任”等否定的声音淹没。

她想要被肯定，只能乖乖配合。

渐渐的，从穿衣，到读书，从交友，到工作，她一点点把自己的选择权让渡给妈妈，只为了不再被否定。

直至最后变成了一个超级听话的“大宝宝”。

不止小楠，每一个下意识里把穿衣选择权让渡给别人的人，在其他方面也更容易以他人为中心。

他们不敢展示自己真实的一面，也不敢直接表达内心真实的声音，更没有独立的自我。

简而言之，她把自己当作一团橡皮泥，任由别人去揉捏她的样子。

但这些人往往活在别人的规则限制里，久而久之，自我便很难察觉。

你的穿衣风格，暴露着你的内心状态

可以说，通过观察一个人的穿着打扮，不只可以看出她爱不爱美，更能够看出她的自我状态。

当然，也适用于自我觉察。

一般来说，我们可以从三个角度去分析。

1）衣服的款式、颜色、面料，最能看出一个人的人格特质。

一般来说，

设计感越强、元素越丰富、露肤度越高，说明开放性越强。

反之，若偏向常规款，且轻易不敢尝试新款式，说明开放性较低。

如果有铆钉、尖刺、金属等元素，则说明内心攻击性比较强；

而偏爱可爱、柔软元素的，则意味着宜人性、亲和力更高。

比如，一个女人只穿中性、男风、黑白灰的衣服，且总是把自己裹得严严实实的，

那她其实是在用服饰表达，“不要把我当女人看”，“跟我保持一定距离”。

她潜意识里可能无法坦然接受自己的女性特征。

尤其是那些出生在重男轻女家庭、从小被当男孩子养， 总被灌输“没有用的人才会穷臭美，有什么好打扮的”，“女人很弱，只能男人才靠得住”等观念， 或遭遇家暴创伤的人，

常常会在成年后试图把自己伪装成男人模样。

因为这意味着力量、认可与安全。

当然，这也不是一概而论的，我们内心自己诠释、解读更重要。

如果是基于喜欢，不必对号入座。如果是出于恐惧，可供参考。

2）一味追求品牌、潮流等附加偏好的人，常常特别在乎面子、地位、存在感

有些人不在乎款式、面料，只在乎品牌或潮流。

比如说，有个朋友特喜欢穿印有大logo的衣服，不管合不合身，只管打不打眼。

有一回，他穿了一双印有大大chanel标志的凉鞋——和80年代流行的塑胶凉鞋别无二致。

说实话，欣赏不了，我也不知真假，但他特意强调花了九千多，黑瘦的脸写满了不差钱。

和他一样穿衣选择的人，往往在释放一种信息：

我不差钱，我是上流人士，我很潮。

而他的潜意识里可能存在以下观念：

我必须做人群中的焦点，否则就是没有价值的。

尤其是对自己本身魅力不够有自信的人，“豪”装是最简单粗暴的方法。

当然，我们不可忽视，很多人的确看衣下菜碟，就好像谈生意得配豪车一样，都是为了装点门面。

只是，若有执念，执念越深，越说明内在渴望关注，也越恐惧没人认可自己。

当然，也有些人是因为职业需要，或因为喜欢品牌所代表的态度而选择品牌。

3）穿衣风格突然大变，意味着内心有重大转折

一个人的衣着风格就像性格一样，有规律可循，且相对稳定，一般不会轻易改变，除非内在发生了变化。

比如，一个偏爱棉麻、碎花、文艺风长裙的人，突然换了一身真丝、纯色、吊带短裙，心理自我一定变了。

她这么穿，是在释放一种信号：

我决定换一种姿态活着，请你们换一种方式与我相处。

当然，也有可能是她想要脱胎换骨，以此为突破。

毕竟，很多时候，我们换一种着装风格，行为举止以及心态都会下意识跟着改变。

就好像小楠，突然有一天决定不再做妈妈的提线木偶，把可爱的衣服全捐了出去，重新购置了一批御姐风衣服。

虽然刚开始很别扭，放不开，但在持续正反馈的强化下，慢慢接纳了这样的自己。

写在最后

好了，现在请打开自己的衣柜，借此机会和我一起开启一次与内在自我的对话。

审视每一件衣服，问自己几个问题。

我是为谁穿这件衣服？ 可不可以不穿呢？ 如果不可以，与我对抗的力量是什么呢？

如果有很多衣服，好久没穿了但是又舍不得扔，说明你内心还有一些未完成情结。

试着与这些衣服对话。

当我买你时，是为了满足自己内心哪一种需求呢？

当我穿上你时，是想通过你告诉别人什么讯息呢？

当别人看见我穿着你时，看到的我是怎样的呢？

时间不语，但是这些衣服承载了很多讯息，等着你去解读。

而且，下意识的表达往往最真实。

如实回答，答案里藏着你关于“我是谁”的答案。

值得注意的是，任何投射其实都是管中窥豹，可以作为认识一个人的线索，不可当作一个人的标签。

看衣识人是读懂一个人内心的开始，而不是结束。

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*本文由非也和张德芬主笔团共同创作，如需转载请联系授权。

策划丨小熊

编辑丨李小豆