昨日08时至今日08时：我区235个站点出现了降水，其中最大降水出现在墨脱背崩地东：41.1毫米，最低气温出现在日土温泉：-8.3摄氏度，最大风速出现在定结郭加：21.3 m/s(9级)。 对于那曲等地，近期多雨，尤其是午后易出现雷暴天气，采挖虫草等户外活动需做好防雷避雨措施。

昨日拉萨市区最高气温达到了28℃，尼木、达孜最高气温达到了29℃。这段时间天气晴热，建议多喝水，尽量避免户外活动，注意做好防晒措施。

未来三天全区天气预报

24小时趋势预报：今日夜间：林芝、那曲东部和山南南部有小雨（雪），部分地方有中雨（雪）；昌都北部和日喀则南部阴天有阵雨（雪）；其他地方少云间多云。 明日白天：林芝和那曲东部多云有小雨（雪）；昌都北部、山南南部和日喀则南部多云间阴天，部分地方有阵雨（雪）；其他地方少云间多云。

48小时趋势预报：林芝和那曲东部阴天有小雨（雪），部分地方有中雨（雪）；山南南部、日喀则南部和昌都北部多云间阴天，部分地方有小雨（雪）；其他地方多云。

72小时趋势预报：林芝和昌都北部有小到中雨（雪），部分地方有大雨；那曲东部、山南南部、日喀则南部和阿里南部阴天有小雨（雪），部分地方有中雨（雪）；其他地方多云。

主要城镇天气预报

交 通 气 象 预 报

全区主要公路未来24小时受天气影响的路段：

受小雨或雷阵雨天气影响的路段有：

317国道索县至江达段

318国道波密段

349国道嘉黎段

559国道察隅至墨脱段

558国道比如段

受大风天气影响的路段有：

219国道仲巴段

317国道尼玛段

318国道聂拉木段

建议：未来24小时，我区林芝、那曲东部和山南南部公路沿线有小雨（雪），部分路段有中雨（雪），降水路段道路湿滑，提请过往车辆减速慢行，注意道路交通安全。同时，东南部路段需防范因持续降水可能引发的山洪、泥石流、滑坡、雪崩等次生灾害。

主要旅游景点天气预报

暴 雨 防 御 小 贴 士

如遇城市内涝 需防触电

尤其是居住在低洼院落、平房或是地下室，首先切断电源，防止触电。同时电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。如果暴雨来袭，居民可采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等进行防护。

行人在街上遇暴雨 及时躲避

遇到暴雨，应立即到室内避雨，不要在高楼下停留，也不要在大型广告牌下躲雨或停留，以免被坠落的物品砸伤。在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。

城市暴雨容易路面积水，严重时引发河水倒灌，淹没道路，车辆熄火，出行时行人遇到此情况要及时下车向高处转移，司机应避开积水路段。

平时不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，暴雨时造成积水成灾。河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

野外如遇暴雨 利用工具快速转移

短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，所以不要呆在河边，如果遭遇此情况，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移 ；如果已被洪水包围，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移；如果洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

山区遇暴雨 需防山洪等地质灾害

如果连降大雨，很容易暴发山洪，所以在暴雨时要避免渡河，也不要在底层疏松的山体下面久留，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

编辑|简易

校对|巴桑央宗 白玛卓嘎

审编|李永周

来源|西藏天气