内容书写：四海易术

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如今的书法展赛，90后和00后慢慢变成了主力军，这是一个现实，书法的发展越来越趋向于专业化，院校招收书法生，早前几所到2000年前后的几十所，如今有140多所，书坛更趋于专业和年轻化。

正是这个原因，这些年轻的学子短短的几年训练，从理论到实操都得到了很系统训练。在极短的时间，创作出的作品能在国内大小赛事中获奖入选。对非专业和业余爱好者来讲，这类人的进步无疑是飞快的，能快速取得成绩，主要原因来自于科学的训练，科学训练的核心也就是公开的秘密—————专项训练

有书友问什么叫专项训练？

我们举个例子，武术训练和乒乓球专业训练，并不是一上来就练习对打，先从单一的发力训练开始，抓手形和抓地肢体动作，正确的挥拍和挥拳动作开始，做到既响亮又干脆；后再进行八个方位的挥拍挥拳训练；以此类推，再进行八个方位的防守训练，初始以训练为主对打为辅………

其突书法训练道理是相通的，开始也是从抓手型抓笔法开始，笔法也要考虑八个方位的用笔和八个方位的收笔，行笔的中段一样要经过严格的训练。

第一关就解决了八方出锋和单笔笔画的起行收。一项一项的单独训练，从笔法、字法、墨法、章法一项一项的过关，“四法”没有经过严格的训练之前，以临帖为主创作为辅，这一点同上面所述的武术和打球相同，原理相通。

专项训练是一个“枯燥”而“劳累”的训练过程，书法训练更是如此，脑力和肢体的结合，一练二悟三总结，每一项有效的训练，既动脑又动手，“四法”就像是四座高山，不爬过去，技巧永远有缺陷。

“四法”训练是一个很专业的话题，三两千字是不可能把它说得清楚，笔者金抛砖引玉式的介绍，希望能帮到各位，错漏之处，请在评论处批评指正。

之一：笔法的专项训练

就书法而言，“四法”中最难的就是笔法，传统的概念先易后难，原书法这门艺术却是先难后易，笔法不过关，后面的三法就无法开展。书法教学中有一个认知，凡笔法过关者，方可算书法入门。

那什么叫书法入门呢？书分五体单独的一种字体为例，例如楷书的“永”字八法，掌握了这八种笔法然后能进行八个方位的举一反三训练，轻松的将八种笔画演变成八八六十四种变化，每个点画可以写出八个变化，拥有这64种构件，能满足基本的结字构成。

能轻松的写出64个笔画变化也非易事，书写的正确性尤为重要，例如横画的入笔的六种方法，收笔的六种方法，中段的六变化，如通关一般，一关一关的过，整个过程严肃而严谨。

田英章老师对学生进行捺画的专项训练，三天写一个笔画，严格的对方向、力度、角度、弧度的把控，第三天有的同学枯燥的都想吐，一次性能把这个笔画解决，可谓是一次成型终身受益。

之二：字法的专项训练

字法就是“造字”的技巧训练，书法结构讲究自然美，打破传统的均匀、中分、对称的分布，每个单字就有每个单字的势态，丰富的仪态体现出了“造字”的水平。

独体字的专项训练

左右结构专项训练

上下结构专项训练

包围结构和半包围结构专项训练

少笔画的字专项训练

五笔画的字专项训练

之三：墨法训练

墨法的训练往往容易被大家忽视，每个老师都有每个老师的训练方法，例如王铎的涨墨，林散之的淡墨都有个人的特点，用墨高手就是用水的高手，点水化墨极显功夫，墨分五色浓淡干枯湿，书法创作点睛之笔就靠墨色来提神。墨法的训练技法变化万千，有师承更容易上手。

例如：

以不同的墨一色临写同一经典作品。

训练目的：认识并了解书法作品中墨色变化的丰富性及其对风格形成的影响。

（1）一笔墨练习

（2）以不同墨色书写同一经典作品

（3）涨墨练习

（4）蘸墨点水变化练习

（5）点水入墨练习

（6）飞布枯笔练习

之四：章法训练

章法训练是一个大的专题，

之一：轴线对称

之二：左右对称来平衡

之三：上下对称来平衡

之四：辐射对称来平衡

之五：空间留白对称来平衡

之六：墨色对称来平衡

次序和方向的训练

反复中变比

反复是将相同相近的结构和墨色连续出现，单字到多字的重复，把不统一的变成统一

韵律是书法的节奏训练，书写成行列布局，按一定规律排列（如竹节式、雨点式、鼓点式、摇摆式等等）

四个专题如四座大山，每个专题细分的话都是一个工程。专业的工程需要专业的人才，有师傅传带无疑是最快捷的。