减肥早已是一个热度居高不下的话题，以前出现广告做的特别广，口号吹的特别响的所谓减肥方式时，不少人都可能会去尝试一下，不为别的，就为了成功减肥的可能性。

而如今啊，人们看待这些有了新的想法，那就是健康最重要，能减肥当然好，但是不能以损伤健康为前提，“我也知道饿着能瘦，可是总不能饿一辈子吧”，想要的是一个既不损害身体也能减肥的方式。

那么现在这个方法来了。

肥胖在中医看来是体质问题，是由于体内出问题显现于体外的症状，所以减肥要从体内出发，也就是内调，调理好出问题的器官。方式当然就是中药。

今天给大家带来一个方子，通过一个案例分享给大家。

43岁的李先生，工作压力大，经常熬夜，一日三次几乎没有按时吃过，看他体态肥胖，腹部更甚，175cm的身高，体重已经到了180斤。

据他说，自己稍微运动就会气喘、心跳加快，而且出汗很多，还有头晕乏力，腰膝酸软的症状，体力大不如前。偶尔还会有胸闷胸痛，已经查出来了高血压和脂肪肝。

我对他的状况做了问询和观察，发现他舌色较淡，但是舌体胖大且有瘀斑，舌苔白腻。

结合他的症状以及已有的高血压、脂肪肝等，判断他是肝肾不足，阴虚火旺，日久灼津成痰，且高脂血症使得痰瘀互结，脾失健运，脾阳失展。

针对这种情况，开了一剂泻浊减肥汤，出自名老中医姚培发老先生。

原方：荷叶15g，苍术10g，白术10g，姜半夏10g，陈皮10g，茯苓15g，竹茹9g，泽泻15g，虎杖15g，薏苡仁12g，玫瑰花9g，木通3g，桃仁10g。

（中医辨证诊治，一人一方，不可私自用药）

功效：芳香化浊，健脾渗湿，降脂减肥。用于肥胖症，可作为对高血压病、高脂血症、脂肪肝等的辅助治疗。

方解：

以荷叶为君药，可芳香化浊。

配合苍白术、半夏、陈皮、茯苓、薏苡仁等可以健脾、渗湿、化痰。

加木通、泽泻、虎杖、桃仁等活血通利，使湿浊有可减之机，瘀滞有畅通之能

根据患者情况，我对药方用量作了更改，又加入一定量的怀山药，紫丹参，石菖蒲，分别有助于补脾养胃，活血化瘀，化湿豁痰。

同时，要他改变饮食习惯，不吃油腻和高盐高糖的食物，减少脂肪的摄入。

半月后，患者第一次来复诊，气急心慌、胸闷、胸痛的症状有了明显改善，虽然体重变化不大，但是腹胀满的感觉有所改善。于是调整医方，巩固之前的效果，并把重心放在祛湿化痰上。

之后两月左右，患者体重降低了30斤，基本回到正常体重，而且高血压和脂肪肝等都有减轻。算是以健康为前提取得良好减肥成效的典型案例了。

如果你也有尚未解决的减肥问题，可以联系我，帮你辩证调理。