个人成长需要不断学习和行动。学习可以帮助我们获取新知识和技能，提高自身素质和能力；行动则是将所学所知付诸实践，不断尝试、探索、反思和改进。只有将学习和行动结合起来，才能不断成长和进步，实现目标和梦想。今天分享的《刻意学习》是作者Scalers通过学习和行动成长的记录。

通过学习Scalers的成长过程，我们能够获得更多关于刻意学习的启示和方法，了解如何在学习和行动中不断成长，以及如何克服困难和挑战。我们也能够更好地理解学习的本质和重要性，以及如何将学习应用于生活和工作中，从而实现自我提升和成功。

作者Scalers毕业于清华大学，公众号“持续力”主理人，“持续行动+刻意学习”理念践行者。当当2017 -2019年年度影响力作家，著有《刻意学习》《持续行动》等畅销书。

两个系统助力成长

行动系统和学习系统相互依存，共同构建了个人成长的体系。

行动系统和学习系统是互相补充的，它们分别解决了不同的问题。行动系统主要关注如何有效地执行任务，而学习系统则关注如何更高效地学习。这两个系统的结合可以帮助我们更好地实现目标和成长，因为我们不仅能够有动力和执行力去完成任务，还能通过学习系统来提高自己的能力和知识水平，从而更好地应对各种挑战和机会。

行动系统

很多人懂得了许多道理，却依然无法过好这一生，这是因为他们只停留在学习阶段，缺乏实践。仅仅学习知识是远远不够的，必须将其应用于实际生活中，才能真正改变自己的生活。此外，行动并不是成功的关键，持续行动才是成功的关键。成长是一个长期的过程，需要持续行动、积累和提升。在这个竞争激烈的时代，每天都要有进步，否则就会落后于其他人。持续行动是一种战略能力储备，特别是在我们一无所有的时候。我们唯一能够把握的是时间，所以要把时间持续地、长期稳定地专注在一个点上，并在这一点上形成自己的优势资源。能力提升的过程通常是长期的过程，需要踏踏实实、持续行动，而不是急功近利、投机取巧。

学习系统

领域基础知识体系是由多个模块组成的网络，这些模块之间存在关联和类比。通过逻辑推理，我们可以发现这些关联和类比，从而更好地理解各个模块之间的关系。抽象是这个体系的重要组成部分，它可以帮助我们将一个领域的知识迁移到其他领域，从而扩展我们的知识面。面向抽象的思考是在这个体系中非常重要的一部分，它可以帮助我们更好地理解和应用抽象概念。通过构建全面连接的体系网络，我们可以更好地掌握领域基础知识，从而在学习其他领域时更轻松地应用这些知识。

建立自己的一套体系

建立专属于自己的学习和信息处理体系是非常必要的。如果我们只是简单地模仿他人的体系，可能无法真正理解其中的细节和经验。因此，我们可以适当借鉴他人的体系，然后通过自己的沉淀来形成自己的新体系。这样可以帮助我们建立一个强大的知识网络，避免知识的遗忘，加深对知识点的掌控力。同时，我们也应该建立自己的信息处理体系，把信息分层分级，高效完成行动。这样可以帮助我们更好地处理信息，提高自己的认知和生活体系。总之，建立自己的学习和信息处理体系是非常重要的，可以帮助我们更好地成长和发展。

投资自己才是收益最大的投资

投资自己是个人成长的必经之路，需要不遗余力地投入时间、脑力、财务等资源，并保持强度、持久度、力度和深度。通过不断学习和提升自己的能力，才能在职场上脱颖而出，获得更多机会和竞争优势。同时，投资自己也能提高自信心和自我价值感，获得成就感和满足感。最重要的是，投资自己能为未来的竞争打下坚实基础，提高竞争力。

行动系统像引擎，学习系统像导航。共同构建了个人成长的体系。持续行动和能力提升是成功的关键。建立自己的学习和信息处理体系是非常必要的。投资自己是个人成长的必经之路，可以为未来的竞争打下坚实基础，提高竞争力。