爱情的本质是什么？

有陈果说：“真正的爱是尽心尽力来读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己。真正的爱，不是把你变成我想让你成为的人，真正的爱是深刻的了解你然后让你做你白己。”

这段话深刻揭示了爱的本质。/真正的爱是尽心尽力地读懂对方，了解对方的内心世界，然后尽心尽力地帮助对方成为自己。爱不是强迫对方变成我们想象中的样子，而是深刻地理解对方，尊重对方的独特性并鼓励他们做自己。我成年之后逐渐意识到，这个世界上有50%以上的情侣根本不熟，离开了身体的动物性的本能冲动可能连朋友都做不了。甚至在触及对方灵魂深处的时候，必须有意识控制自己不去蔑视对方。所以恋爱其实不单单是你和另一个人吵几次架，说几句甜言蜜语。它是我们认识自己的一个过程，然后梳理自己跟自己之间的关系，自己跟他人之间的关系，自己跟世界的关系。

/知乎上看到一个女生的帖子：上个月家人住院手术，我回家照顾。医院本身就令人疲惫，与亲人之间的观念摩擦更让我感到压力剧增。再加上突然得知跟前任有关的消息，往事汹汹来袭，隐痛发作，新愁旧疾直接击倒了我。崩溃的我抽泣着跟男友倾诉自己乱的情绪，他耐心听完后说了一句，“你确实受到了很大的伤害，你还没完全从过去走出来，但你已经很努力在走了。”那一瞬间，我突然感觉到自己“被看见”了。对方真的懂我此刻的感受，甚至还说出了我自己还没整理好，还没来得及说出的话，我的想法被对方听到了，我的情绪被对方确认了。没有不耐烦，也没有急于安抚与平息，而是倾听，理解，接纳。藏在暗处的阴霾突然被照亮了，破碎的潮湿被晒干了，那一刻，一直在哭的我，停止了流泪。当我们放下了自己，看见了对方。然后我们更深地链接在了一起。

/我之前觉得恋爱很简单，见识过那么多例子，自诩并不笨，只觉得自己再进入感情的时候定会经营地如鱼得水。现在觉得，那些听起来特别容易、特别简单的事情做起来哪哪都可能出现问题。你以为你很大度、不会像其他女生那样吃醋，你以为在对方忘记小约定的时候会体贴地理解他，你以为找到舒服的聊天频率很容易...

太多太多事情，实践起来都没那么容易，反而很珍贵。喜欢对方的优点很容易，能否接受对方的缺点才是感情的真正挑战。我活了这么多年，突然也是这阵子才意识到的：我自己都不完美，干嘛以完美的眼光去要求对方，只有你发自内心地欣赏他，在有矛盾的时候才会选择解决矛盾，而不是解决人。你想让他更有行动力，你就先自己做到行动力超强；

你想让他温柔体贴，你就别在他忘了什么事的时候不断抱怨；

你想让他无条件地爱你，你就先真诚地热烈地去爱他。其实，当你能做到你想要的特质的时候，你会发现好像一开始担心的问题已经迎刃而解。