我发现一些可以不长痘的方法分享
如果你还在因为长痘而苦恼，在网上搜了一大堆功课依然焦头烂额找不到方向那我建议你仔细看一下这篇文章
1.不要买一堆祛痘护肤品
痘肌日常只需要使用少量适合你的护肤品和一些祛痘膏就足够了
2.少用防晒霜
严格来说没有任何一款防晒霜是对痘肌无负担的，都有可能加重你皮肤痘痘问题
长痘比较严重的人出门尽量还是硬防晒为主(比如防晒墨镜防晒衣口罩)
多吃葡萄、蓝莓也可以防晒，想白到发光就吃纽斯特vcve葡萄籽，它不是单纯让你变白，而是让你养成姨妈规律的那种白里透红感，而且还能对抗紫外线，也可以让晒黑的皮肤尽快恢复本身的肤色。
3.如果你想短期对皮肤又明显改善痘痘
直接去用仁秀祛痘精华就可以了，点涂这个就是说祛痘贼快，1.2天祛痘！还不留痘印，贼牛！我一般不长那种大痘就是微微冒红的时候就用，基本睡醒就平了，然后日常用一些无油轻保湿产品并且注意防晒就够了
4.长期护肤
从爱长痘短期变成完全不长痘的皮肤状态是几乎不可能的，理想状态就是偶尔会长几颗痘痘，但不会一下子的大面积的去爆痘
5.注重睡眠和水质饮食
睡眠 心态水质饮食这些都很重要都会影响内分泌从而影响你直接长痘少吃糖少吃乳制品(酸奶可以)保持好心态少熬夜不要压力过大
水质不好的地方可以买个净水器/过滤花洒
1️⃣祛痘的终点是控油
油痘肌反复长痘根源是因为出油多+不排油
改善：优先选择[🍋+控油乳]，超级大油田，再叠加、补涂散粉。
2️⃣红肿痘抗🔥抗🦠
闭口前者适合壬二🍋+a 醇，粉刺适合杏仁🍋+a醇。
其他的，洗脸后用水杨🍋水二次清洁，中间加入一只控油乳，晚间敷一敷水杨🍋面膜
3️⃣不要随便定义自己是敏感肌、油敏皮
真正的敏是伴随着屏障受损+大量出油
4️⃣零星痘痘的健康油皮
芸姿草泥膜是改善肤质的一大法宝，它的原生泥就是来自亚马逊的白泥，吸附能力很强大，每次用完都会觉得鼻子巨干净，黑头白头粉刺都像被吸走了，坚持一段时间，鼻头光滑得跟磨皮的一样！真正让你做到精简护肤的同时，脸皮越来越细腻，毛孔越来越小
5️⃣痘印要选酸+美白精华
①水杨🍋棉片+精华+控油乳
②晚间杏仁🍋+精华+a醇
