女人这一生，最难熬的阶段，就是45到55岁。 这个阶段，压力大，变化多，现实比想象的还要残酷。身体开始走下坡路，家庭矛盾层出不穷，孩子还没独立，老公可能早就心不在焉，甚至事业也在滑落…… 处处都是坑，一不小心，就把自己折腾得身心俱疲，晚年更是惨不忍睹。 很多人说，这个年龄最重要的是存钱，手里有钱，才不会怕。 但事实上，钱当然重要，但更重要的是这三件事。
01 别指望别人，女人要靠自己。 45岁以后，女人最容易犯的错误，就是“把自己寄托在别人身上”。 年轻时，有些女人依赖老公，觉得男人赚钱养家，自己负责相夫教子就够了。 可到了这个阶段，才发现，男人未必值得依靠，很多人到了一定年纪，要么对家庭越来越冷漠，要么想着折腾点“新鲜感”，心早就不在家里。 我认识一个熟人，年轻时全职在家，什么都靠老公，孩子也宠着，结果45岁一过，老公外面有人了，孩子也不待见她，她想回职场，早就没人要了。 她后来才明白，靠谁都没用，女人只能靠自己。 所以，女人到了这个年龄，一定要有自己的底牌，不管是事业、技能，还是赚钱的能力，别让自己到了50岁，还要看别人的脸色过日子。
02 身体比存款更重要，健康才是本钱。 45岁以后，身体的变化，是最能让人清醒的现实。 年轻时熬夜、暴饮暴食、不运动的坏习惯，这时候全都找上门了。 最怕的，就是那些不重视身体的女人，平时不锻炼，吃得乱七八糟，等到身体垮了，才知道健康是最贵的。 到那时候，存款再多也没用，光是看病，就能把家底掏空。 我楼上的一个阿姨，年轻时省吃俭用，想着多存点钱给孩子， 结果50岁不到，身体彻底垮了，糖尿病、高血压一堆病，光是医药费就花了几十万，最后孩子都嫌她是个“负担”。 女人到这个阶段，最重要的，就是照顾好自己的身体。 不管多忙，健康不能丢，该运动运动，该体检体检，别拿自己不当回事。
03 别瞎折腾，心态稳定比什么都重要。 45岁到55岁，是女人最容易心态崩盘的阶段。 有人因为孩子叛逆，天天生气；有人因为老公变心，陷入痛苦；还有人觉得自己年纪大了，被社会抛弃了，开始焦虑、抑郁，整天胡思乱想，甚至去算命、求神拜佛，想找个心理安慰。 可事实是，女人越是瞎折腾，日子只会过得越糟糕。 我认识一个姐姐，50岁了，孩子不听话，老公对她冷漠，她一开始各种折腾，又哭又闹，还天天找人倾诉，结果到头来，事情一点没解决，反而把自己搞得神经衰弱，天天吃药。 后来她想通了，开始改变自己的生活方式，学会放手，自己过自己的日子，反而越活越轻松。 女人到了一定年纪，最需要做的，就是稳住心态，学会接受现实，别再瞎折腾。 该放下的放下，该看的看开，心态稳了，日子自然就顺了。
