我用20年治愈了我的乙肝病 20年前检查出来我有乙肝大三阳，我没花一分钱靠自己养

唐老小鸭 2025-04-03 19:46:47

我用20年治愈了我的乙肝病 20年前检查出来我有乙肝大三阳，我没花一分钱靠自己养好了我的乙肝病，分享给有乙肝的朋友们我是怎么做到的，20年来我坚持如一日，自己在家煮饭吃，很少点外卖，也很少出去吃饭，都在家里自己煮，早上吃鸡蛋豆浆，坚果，中午吃米饭，或者面条，和炖肉汤，炒青菜，偶尔吃点海鲜，晚上基本少吃，随便吃点菜，睡眠充足，不要疲劳过度，不吃辣，不喝酒，不抽烟，只要你做到这些，不用看医生，相信我会自然恢复

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