清明前后的香椿嫩芽简直是春味天花板！掐着时令吃不仅鲜到上头，维生素C含量比柑橘还高，补钙护心一把好手。 最爱香椿炒蛋，焯水后和鸡蛋一拌简直香迷糊了～关键还能补充蛋白质和钙，吃完感觉免疫力都支棱起来了。 不过香椿虽好别贪多，每次50克以内刚刚好，配上豆腐或腊肉营养更均衡，妥妥的春日养生神器。 现在正是香椿最嫩的时候，抓紧尝鲜！简单焯个水就能解锁满口春意，错过又要等一年啦。
清明前后的香椿嫩芽简直是春味天花板！掐着时令吃不仅鲜到上头，维生素C含量比柑橘还
依云随心生活
2025-04-02 22:59:04
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