如何控血糖成了当下人们相聚讨论最多的话题，谁家要是没有一个糖高的，好像生活没过好似的。 公公婆婆血糖都不高，公公老年时最爱干的事就是无事吃个块糖含在嘴里，享受吃糖的乐趣。 我老公和大姐血糖都高，大姐餐后到二十三、四个。我老公是发现血糖高后就有意识的少吃加糖的食品，但是原食材含糖的不计较，通过调整饮食，血糖在正常吃饭的情况下五个左右，现在早已不吃降糖药了。 老公说他大姐饭前必吃药，好像吃了药就放心似的，饭店的红烧肉吃了两块不行，再来一块儿。水果也控制不住，对甜味极其贪恋。 糖尿病高发，看看科学解释就会明白，如果你能坚持一个月不吃糖，饮食中加一点点糖你就能品出来，如果你不控制，你对糖的量只有越放越多才能满足口感。 糖尿病不可怕，可怕的是并发症，在吃甜食之前想一下糜烂的断指和失明的眼睛，哪一个让你活着更痛苦呢？减糖控糖，从现在开始。
