1402年，朱棣称帝，看着300斤的朱高炽，朱棣就满脸嫌弃，下旨逼他减肥。怎料，朱高炽却越来越肥。朱棣气得脸色涨红，怒喝道：“去！给我严查！” 燕王朱棣有3个儿子，他最喜欢老二，因为二子和自己最相近。反观长子朱高炽，越长越胖，武艺水平太差，怎么也喜欢不起来。 可朱元璋却十分喜欢朱高炽，他欣赏这个孙子，对儒家知识痴迷，并能灵活运用。 1395年，朱元璋下旨封朱高炽为燕王世子，这意味着，朱高炽可以继承父亲一切待遇。 燕王朱棣只能用心栽培朱高炽，教骑马、射箭，练武样样培养。但由于他身体肥胖，这些技能，他都无法掌握。临到几个藩王世子武艺比拼时，朱高炽总是稳拿倒数第一，这让朱棣很没面子。 其实，朱高炽小的时候并不胖，骑马射箭也能驾驭，只是到读书的年纪后，开始喜欢上文化课，每天宁愿坐在屋里看书，就是不愿出去活动一下。 奇怪的是，他不愿运动，胃口却大的惊人。每顿饭都比别人吃得多。时间一久，不觉间竟成了一个大胖子。 1402年，朱棣历尽艰辛，成功夺得皇位。此后，朝廷内部相对稳定，众臣便催促封立太子一事。 朱棣一听要立太子，就觉得苦恼无比，看到快300斤的朱高炽，他就满脸嫌弃：“如此形象，难堪大任！” 他内心最欣赏和宠爱的是二子，靖难之役多亏二子保护，否则自己早就战死沙场了。 可是，按祖上规矩，太子必须由长子担任，朱棣想到朱高炽的肥胖身形，就唉声叹气。 因祖制难违，朱棣决定给朱高炽列个瘦身计划，给他一次机会。 首先，让他每天练习骑马，希望通过被动颠簸，能快速减脂。 朱高炽在几个人帮助下，喘着粗气，爬上马背。没想到，马还没走几步，竟被他肥硕身躯压倒，朱高炽也差点摔伤。 朱棣看着倒在地上的马直摇头，摆手说:“骑马就算了吧！”一招不行，又来一招。 干脆让朱高炽跑步瘦身，哪曾想，还没跑几步，就坐在地上起不来了，汗珠顺着涨红的脸颊直流，不住地喘着粗气说：“我……我跑不动了！不……不跑了！”任谁劝说都不起身。 朱高炽原本想着，朱棣也许就此放弃他的减肥计划。谁知，朱棣却又生一计，这一计，让朱高炽痛苦不堪。 既然运动不行，朱棣就想节食肯定有用，于是下令厨子，每餐饮食减半。违者死罪难免！ 朱高炽每天吃不饱，肚子却一直咕噜咕噜乱叫。饿得他头昏眼花，浑身无力地躺在卧榻上，嘴里还不停哼哼着：“饿......" 到了晚上，朱高炽感觉胃里上下翻滚，好像被一团火烧的一样疼痛。疼得冷汗直冒，在卧榻上左右翻滚睡不着。侍从见状，赶忙央求厨子，偷偷给他弄点吃的。厨子心一软，只好冒着生命危险，给朱高炽夜夜做美食。 没过几个月，朱棣发现朱高炽非但没瘦，反而愈加肥胖，朱棣气得脸色涨红，怒喝道：“去！给我严查！” 隔天，太监就跑来汇报，：“启禀陛下，是厨子每晚偷着送饭，以致节食失败。” 朱棣听完，龙颜大怒，喝道:“去！给我把厨子活煮了!”就这样，朱高炽的瘦身计划以失败告终。 眼看朱高炽胖得走路都要有人搀扶，朱棣决心要立二子为太子。谁知，朝中文臣全都反对，就连皇后也不赞成。 原来，朱高炽的妻子情商很高，把皇后伺候的无微不至，因此，皇后当然要给足朱高炽面子。 朱高炽得到皇后支持，朱棣顿时变得犹豫不决，不知该如何是好。他私下招来大臣出主意。大臣说道:“陛下，世子的儿子，像您一样有才，后生可期啊！” 大臣的提醒，让朱棣不禁心头一震：“这个孙子倒真的像我，文武双全，日后必能成为一个好皇帝。” 1404年，朱高炽被正式立为太子，虽不能跟随父皇出征打仗，但留守朝中管理政务却十分优秀，他在太子位上一待就是20年。 20年后，朱高炽终于熬出头，登上皇位，谁料，因为身体过于肥胖，导致疾病缠身，上位不到一年就病逝了。 朱棣是骁勇善战的猛虎，面对和自己性格截然相反的儿子，自然是喜欢不起来。朱高炽虽不能像自己一样，带兵打仗守住疆域，但文采斐然。 他为了江山社稷考虑，最后想到朱高炽后继有人，决定立朱高炽为太子。 朱高炽虽然体型不佳，但好在喜欢读书，对儒家思颇有研究，这是他能得到文臣们推崇的原因。只可惜，因肥胖而短命，不能更好的发挥才能。 凡事都不能走极端，运动过度，安静过度，对身体都不好，唯有自律的人，才是人生大赢家。
