应对过敏4大关键！孩子告别过敏体质就靠它

应对孩子过敏有4大关键，只要把这4点做到位，过敏想不改shan都难！ ‼️第一大关键：解除伤害。 识别并回避过敏原及宝宝不耐受的食物是首要任务 1 岁以上可结合检测报告进行排查，但需明确，检测报告具有一定局限性，宝宝的实际身体反馈才是最可靠的标准。 同时在日常饮食中，务必让宝宝远离零食、饮料等生yan食物，避免加重过敏状况。 ‼️第二大关键：解决肠漏问题 过敏与肠漏紧密关联。肠lou解决了，大分子也就无法透过肠壁进入xue液，也就不再能引发过敏 可以考虑补充益生菌，沙棘籽油，锌，助消化补等，来解决肠漏 ‼️第三大关键：保证营养 过度忌口可能引发宝宝营养不均，因此对回避食物要进行恰当的食物代替。 比如深度水解奶替代牛奶，如宝宝不适应水解奶，导致奶量不足，需额外补钙。 以及如果宝宝对鸡蛋白和牛羊肉过敏，可选择豆制品、鸡鸭肉、兔肉、海鲜等富含蛋白质的食物作为代替。 ‼️第四大关键：抗炎 过敏引发的yan症反应是损害宝宝健康的主要原因，因此日常抗炎提高细胞修fu力至关重要。 在食用油选择上，可用山茶油、亚麻籽油、橄榄油、紫苏籽油等部分代替普通食用油。 另外，要保证维生素 C 和钙的充分摄入。 ❤️简而言之，应对过敏的策略为：合理忌口回避过敏原、食物代替保障营养、改善消化与肠道功能、抗yan促进修fu。 大家可以参考上述要点，结合自家宝宝实际情况进行调理。如有疑问，欢迎随时留言交流。