刚在公众号看到一篇文章
说是来自哈佛大学的一项研究
这个研究是找了1104个人,追踪了长达10年的数据,时间跨度可以说非常大,即针对男性、女性在不同年龄阶段,1分钟内能完成俯卧撑的能力(数量),会决定着降低心脑血管的发生概率。
此刻,我知道大家看到这个信息,很多人会马上根据自己的性别和年龄,测试自己是否具备良好的对抗低心脑血管的能力,那就赶快行动起来吧[哪吒使坏]
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