真正的自信心是指接受,了解，觉知自己是谁。情绪本身就是智慧,如果我们想消灭情绪

天地间我只有一颗心 2025-03-31 12:25:28

真正的自信心是指接受,了解，觉知自己是谁。情绪本身就是智慧, 如果我们想消灭情绪，就等于消除智慧。 得到安全感的方法，就是不要想去得到安全感,因为根本没有一种叫做安全感的东西。

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