年纪不大，满头白发，四味中药煮水喝，成本不到5块钱 你是不是三四十岁就开始长白头发，尤其是头顶和两鬓，拔了还长，越长越多。别担心，记住这个小方子，让你少花冤枉钱。 中医上讲，肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余；肝肾同源，精血互化。所以肝肾亏虚的人就容易白发早生。平时呢还会伴有腰膝酸软，健忘，失眠，精力差等症状。 这个时候就可以参考用黑豆、枸杞、桑葚、女贞子，一起煮水喝，具有补肝肾，益精血的功效，像平时压力比较大，经常熬夜，肝肾两虚，头发早白的朋友可以试一试。
年纪不大，满头白发，四味中药煮水喝，成本不到5块钱 你是不是三四十岁就开始长白
黄然然养护分享
2025-03-28 15:03:45
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