我跟着卫健委的这个食谱去吃了，每天吃的饱饱的，确实也能掉秤，但掉的不多，感觉主要

每天学点经济 2025-03-28 11:47:28

我跟着卫健委的这个食谱去吃了，每天吃的饱饱的，确实也能掉秤，但掉的不多，感觉主要还是得靠吃的少，还有配合运动，零食什么的都得全部戒掉才行~希望医学界能拥有更多的减肥食谱。

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