当年的陈若琳好可怜！ 被周继红骂得不敢吭声， 当时周继红指着一脸青涩的陈若琳说：你训练自己不主动，有困难自己不克服，体重自己不降，有伤自己不坚持。 但正是这些“严厉斥责”成为陈若琳蜕变的契机。此后她刻苦训练，体重达标，伤病咬牙坚持，技术动作愈发精湛。最终斩获5枚奥运金牌，成为中国跳水界的传奇。 周继红的严格要求看似严苛，实则是对运动员职业生涯负责，高标准严要求激发出运动员潜能，成就体育赛场的辉煌。 在周继红严格执教下，中国跳水队奥运奖牌率高达80% ，远超此前平均水平，带出众多如陈若琳般的世界冠军。 这种严格并非个例，像郎平执教女排时，对队员体能和战术要求极高，最终带领女排多次夺冠，重铸辉煌。 严格的教练往往能塑造强大的团队和杰出的运动员，严苛背后是对荣誉的执着追求和对体育精神的坚守。 严格的执教风格是体育界的宝贵财富，它推动运动员突破极限，让中国体育在世界舞台绽放光彩，成为传承体育精神、培育冠军的关键力量。
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莫0洁
周严管陈若琳没错，有潜力发展，该汹该骂都是为运动员自身发展考虑，不能别人胸队员都是错！
商儒
水军太多了吧，也不见得是好事。静观其变！