肾虚情欲强，肝郁宗筋软，脾虚湿难除！中医教你三招对症调好肝脾肾！ 第一个：肾虚——情欲强 原因：中医认为肾阳与肾阴是相互制衡的，如果说体内肾阴不足了，无法制约阳气，容易内生虚火，虚火上炎扰动心神，心神不宁就容易出现心烦意乱，欲望大的情况 伴随症状：腰膝酸软、潮热盗汗、头晕失眠、口干舌燥等等 调理思路：滋阴补肾 参考：六味地黄汤加减 第二个：肝郁——宗筋软 原因：肝主筋，藏血，宗筋也是筋啊，而且宗筋是靠气血充盈才能坚挺有力，如果说体内肝血不足了，则无法滋养筋脉，同时宗筋也会受到影响，变得软弱无力！ 伴随症状：手脚发麻、关节屈伸不利、头晕眼花等等 调理思路：补肝养血 参考：当归补血丸加减 第三个：脾虚——湿气重 原因：脾主运化，能够运化食物精微和水湿，如果说体内脾胃虚弱，运化能力下降了，无法运化水湿，容易导致水湿聚集在体内！ 伴随症状：食欲下降、消化不良、腹胀腹泻、四肢沉重、浑身乏力等等 调理思路：健脾祛湿 参考：参苓白术散加减
