宝宝辅食添加顺序通常如下↓
博士书研说育儿
2025-03-25 15:30:02
4-6个月
第一阶段：强化铁的米粉：这是宝宝首先添加的
辅食。
第二阶段：蔬菜泥和水果泥：可先选择根茎类蔬
菜。
7- 9个月
第一阶段：谷类和薯类：烂面条、米粥、红
晶
薯泥等，以增加宝宝的能量摄入。
第二阶段：蛋白质类食物：从蛋黄开始添
加，逐渐过渡到整蛋。
10- 12个月
第一阶段:多样化主食:可尝试软米饭、馒头等。
第二阶段：丰富蛋白质食物：继续添加各种肉类。
第三阶段：碎菜和水果块：蔬菜可切成碎末或小碎块。
每个宝宝的生长发育情况不同，辅食添加顺
序可根据宝宝的个体差异进行适当调整。添
加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由细
到粗、由一种到多种的原则。
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