喝酒一时爽，一直喝一直爽？错！告诉你一个残酷真相：酒量越大，离高血压就越近！就算你觉得自己只是小酌怡情，时间长了，血压也会悄悄爬上来，可别等到爆表了才后悔！ 喝酒和高血压，真的是一对“好基友”，形影不离。过量饮酒绝对是高血压的帮凶，喝的越多，得高血压的概率就越高。别以为少量就没事，就算每天只抿几口，日积月累，血压也会给你点“颜色”看看。 具体来说，如果你每天的酒精摄入量超过3个标准杯（大概就是360克啤酒、100克葡萄酒或者30克白酒），你的收缩压和舒张压会分别升高3.5mmHg和2.1mmHg！这可不是闹着玩的。 长期大量喝酒，还会让你的交感神经一直处于兴奋状态，心跳加速，血压自然就蹭蹭往上涨。对于本身就高血压的人来说，喝酒简直就是玩命，分分钟可能引发心脑血管事件，直接“卒”给你看！ 所以，高血压患者最好还是戒酒，如果实在戒不掉，每天的酒精摄入量也别超过25克。还有那些一喝酒就脸红、心慌、血压飙升的人，可能对酒精过敏，那就更别碰了，小命要紧啊！
