女性断崖式衰老发生在什么时候？
1，35岁左右：
生理变化：
胶原蛋白流失速度加快，皮肤逐渐失去弹性，开始出现细纹，同时新陈代谢速度变慢，身体容易堆积脂肪，身材逐渐走样。
激素变化：
雌激素水平会有一定程度的波动，可能导致月经周期出现一些改变，如经期缩短或延长、经量减少等。
2，45 - 55岁：
生理变化：
卵巢功能衰退，雌激素分泌大幅减少。
皮肤变得干燥、松弛，皱纹加深，色斑增多。
骨质流失加速，容易出现骨质疏松，关节疼痛等问题也可能逐渐显现。
激素变化：
这一时期女性进入围绝经期，月经逐渐紊乱直至绝经。
由于激素水平的剧烈变化，还可能出现潮热、盗汗、失眠、情绪波动等症状。
建议：坦然面对！
日常，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于延缓衰老的进程。
