女人睡养，绝对真理。睡得好的女人就是健康漂亮有活力，睡觉是细胞修复的时段，也是各

碧灵说健康 2025-03-22 13:35:19

女人睡养，绝对真理。

睡得好的女人就是健康漂亮有活力，

睡觉是细胞修复的时段，也是各种激素调整分泌的时候，

熬夜能把这些都熬乱套。

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碧灵说健康

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