尼泊尔|6天走完ACT精华路段！附路线🧗🏻

在这个冬天的尾巴，去挑战了一下世界十大徒步路线之一的安纳普尔纳环线（ACT），用6天时间走完了Chame到Mustang的精华路段，希望以下信息可以帮到同去的人～！ - 🗺️行程： 1️⃣Day 1: 加德满都搭小巴->Besisahar转吉普车->Chame 2️⃣Day 2: Chame搭吉普车->Upper Pisang绿湖->Manang. Chame到绿湖的15km也可以徒步，徒步的话要多花一天时间，而且走的路和吉普车一样，所以我们选择了坐车 3️⃣Day 3: Manang-> Shree Kharka->Tilicho Basecamp 4️⃣Day 4: Tilicho Lake往返->Shree Kharka 5️⃣Day 5: Shree Kharka->Yak Kharka->Ledar->Thorung Phedi. 这一天通常到Ledar就休整了，但考虑到最后两天比较难，我们选择多走了4个小时 6️⃣Day 6：Thurung Phedi->Thorong High Camp. 因为前一天提前走完大部分行程，这一天中午吃过饭才出发，只走1km，爬升350m，耗时1小时 7️⃣Day 7: Thorong High Camp->Thorong La Pass->Mustang搭吉普车->博卡拉。垭口8点后风极大，所以基本上四五点就要启程。 🏆去除第一天都是坐车，全程约90km，耗时6天。 - 🧳装备： ✅御寒物品：羽绒服+冲锋衣必不可少，垭口常常八九级大风。热水壶也是救命的。 ✅防晒物品：高原的紫外线不是开玩笑。墨镜也一定要带，一是白天光很强，二是风沙较大容易糊眼睛。因为还要兼顾摄影，专门带了Maui Jim的偏光墨镜，玻璃镜片清晰度超高，戴墨镜拍照也可以有高清视野😎 ✅睡袋：山上的被套都是不洗的，所以请带上睡袋 ✅湿纸巾：在Manang用桶装了点热水洗了个澡，之后几天因为水管冻住，自来水都没有，所以你就靠这个清洁了 ✅头灯 ✅冰爪 ✅能量胶、电解质粉补给 - 篇幅限制不能事无巨细地罗列出来，有问题可以评论区问我～ -