撸铁笑话集 陈教练有点特别，他会不厌其烦地校正我的撸铁姿势，比如说怎样骨盆前倾，怎样骨盆后倾。有时候一校正就是 20 分钟。
为什么要 20 分钟这么久？
因为我是个废柴。
典型对白如下：
“你这么来，这么感受，这么做。”
“好好好，对，就是这样。”
“好好好，越来越好了。”
“很好，完美。”
“哎？姿势咋又变回去了？”
“不是不是，不是这样的。”
“唉……你……你听我说……别别别！”
“算了，我们重新开始，你看我示范。”
20 分钟里，以上对白无限循环。我觉得陈教练如果一定要校正我的姿势，可能要用到 20 节课。
我其实很想跟他摊牌（又有点不好意思），陈教练，你看我像不像百年一遇的……
“奇才？”
“不是，是百年一遇的朽木。”
今天练了一个半小时，我完全理解不了骨盆前倾，骨盆后倾是啥。做别的动作的时候，强度一上来，动作立刻变形。
一个半小时消耗 580 大卡。
陈教练是个耐心，温和的人，交流以鼓励为主，不会把我练太狠。这样不好，激发不了我说垃圾话的应激反应。
之前在南京，身高 1 米 6，体重 160 斤的女教练恰好相反，训练风格残暴，我的垃圾话也滔滔不绝。一旦我感受到痛苦，说垃圾话简直是我的本能，每次都不重样。
“教练你今天早饭吃了几个小孩？”
“你早饭肯定吃小孩了，凶残度加满了再来练我，我练完肚子饿，有没有剩一条腿给我。”
“教练你是做了健身教练以后才失去了人性， 还是幼儿园就失去了人性？”
“50 组？教练你今天又兽性大发了。”
“教练你跟人道主义真的是一点私交都没有。”
“我银行卡密码是 123456，拿去吧，放我一条生路。”
虽然训练很痛苦，但说垃圾话又很快乐。
唉，陈教练太温和了，我再也感受不到说垃圾话的快乐。
