“太有头脑了！”贵州安顺，宝宝凌晨3点还不睡，宝妈实在熬不住了，突然灵机一动，她

“太有头脑了！”贵州安顺，宝宝凌晨3点还不睡，宝妈实在熬不住了，突然灵机一动，她找来一根绳子，将宝宝绑在柜子上睡觉，没想到，就一会儿功夫，宝宝就睡着了！宝妈吐槽，月子里背太多了，现在8个月了一定要背才睡觉，网友：只要思想不滑坡，办法总比困难多。

宝妈表示，她连着好些日子熬夜哄娃，身体和精神都快到崩溃的边缘了。

看着凌晨3点还活力满满的宝宝，宝妈心里别提多发愁了。这宝宝从月子里就落下个毛病，非得大人背着才肯睡觉。现在都 8 个月了，这习惯更是改不掉了。宝妈试过各种常见的哄睡办法，轻声哼着摇篮曲，轻轻摇晃着宝宝，可宝宝根本不领情。

只有被背着在屋里走来走去，才能勉强眯一会儿。天天这么 “负重哄睡”，宝妈的身体实在吃不消，腰背常常酸痛得厉害。就在她几乎要放弃的时候，突然脑子一转，眼睛瞅见了屋里的柜子。稍微琢磨了一下，宝妈就找来一根绳子，小心翼翼地把宝宝绑在了柜子上。

嘿，你还别说，没一会儿，原本还精神抖擞的宝宝，居然慢慢安静下来，睡着了。宝妈看着熟睡的宝宝，又觉得好笑又觉得无奈，心里的疲惫也稍微减轻了点。

宝宝在妈妈肚子里的时候，待在一个相对封闭、还有规律晃动的环境里。出生以后，被背着时的晃动和妈妈的体温，能让宝宝找到熟悉和安全的感觉，就好像又回到了妈妈肚子里一样，所以更容易睡着。在月子里，宝妈老是背着宝宝哄睡，宝宝就建立起了这种依赖模式，时间长了，就只认背着睡这一种方式了。

要说这位宝妈 “绑娃哄睡” 这一招儿，虽说看着有点 “不走寻常路”，但其实也是在长期被育儿难题折磨下，没办法的办法。

不过呢， “绑娃哄睡” 这种办法，虽然能解一时之急，但可不是长久的好办法。在宝宝成长过程中，得慢慢培养他自己睡觉的能力。老是靠着外界帮忙，比如长时间被背着睡，可能会影响宝宝正常睡眠模式的形成，甚至对宝宝脊柱发育也不太好。

小孩子不要动不动就抱 ，习惯好惯，不好管！

有网友表示，我家的，抱睡到两岁多，高需求宝宝太难带了，放下就醒，出门还不坐婴儿车，非要抱，不抱就死嚎，三个多时，气的的不理她，想着哭哭就好了，但哭出了结膜炎，人生至暗时刻！

还有网友说，还这么小，就这样惯着等到长大了不吃了你呀，孩子不能惯，要让他知道一哭就背着抱着抱一宿！

好多爸妈都经历过类似的困难，像 “抱睡到两岁多”“一放下就醒” 这些情况。

宝宝 6 个月后，可逐渐减少夜奶次数，培养整夜睡眠习惯。开始时，可适当延长夜奶间隔时间，用安抚替代喂奶，逐步戒掉夜奶。例如，原本宝宝夜里 2 点、4 点各吃一次夜奶，可尝试先将 2 点那次夜奶推迟到 2 点半，通过轻拍、安抚帮助宝宝再次入睡，逐渐减少对夜奶的依赖。

当宝宝昏昏欲睡但还清醒时，将其放在床上，让宝宝学会自己入睡。开始时，宝宝可能会哭闹，家长可在旁边陪伴，通过轻柔抚摸、轻声安慰帮助宝宝平静下来。逐渐减少安抚程度，延长离开时间，让宝宝逐渐适应自主入睡。