我前一阵能量低 信息过载 而且有一点点躯体化的症状
打开微博发现牛人好多 线下聚会女老板们也都好强
大家都很忙碌 但我没劲儿 没有心力
我感觉能做的事有很多 能做好的事也有很多 想做却没做的事也有很多……
但我坐在椅子上 啥也不干 心脏突突突
然后就是睡觉 睡了很多也不解乏
这几天好了 莫名其妙 可能的原因：
1. 北京的天气好了
2. 喝中药喝的
3. 吃补剂和蛋白粉营养撑起来了
4. 睡眠好了
5. 做了两次心理咨询
……
好了之后首先心脏不突突了，没有惶恐感，不会往坏的方面想（比如我之前经常会想等被开了之后能不能维持现在的生活水平）
然后我昨天又输出了几篇内容，感觉有意义了
然后我发现我有这么多令自己感觉好起来的办法，很牛👍
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