5天睡眠不足体重增长1.6斤睡眠不足确实与体重增加明显相关，当睡眠不足时，体重可

实和说情感 2025-03-18 17:43:08

5天睡眠不足体重增长1.6斤睡眠不足确实与体重增加明显相关，当睡眠不足时，体重可能会增加，尤其是腹内脂肪的积聚，从而引起中心性肥胖。

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