中式古法健身成00后新流行开始健身后，每天跑跑步、举举铁，整个人精气神都不一样了

笑阳评世界 2025-03-17 20:41:07

中式古法健身成00后新流行开始健身后，每天跑跑步、举举铁，整个人精气神都不一样了。睡眠质量大大提升，以前翻来覆去睡不着，现在沾枕头就着。而且身材变好了，自信心爆棚，不管穿啥衣服都好看，真的强烈建议大家都动起来！古法健身赛道还是被00后挤进去了

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