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梓涵说科技 2025-03-17 20:29:46

抑郁症和焦虑症的核心区别是什么?的相关内容,来智搜看看ai兴趣创作计划 焦虑、抑郁、强迫,别再自己吓自己了

大家好,我是精神科医生刘双臣,今天和大家说一下关于焦虑、抑郁、强迫的相关问题。

焦虑症是自己吓自己,抑郁症是自己跟自己过不去,强迫是自己在整自己。

这一切的根源,都在于你总是“求好、求全、求完美”,结果导致了你怕病、怕死、怕事、怕丢人。我们常说“越怕什么,就越容易被什么所控制住”。

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