肝硬了，宗筋就软了，教你养肝4部曲，轻松养出“黄金肝” 一、肝气郁滞——柴胡疏肝 原因：肝气郁滞，导致气血运行不畅，宗筋无法得到充分滋养。 表现：勃起不坚，情绪低落，烦躁易怒，胸胁胀痛，胃脘胀满，食欲不振，嗳气。 舌象：舌两边鼓胀 参考：柴胡疏肝汤（疏肝解郁） 二、肝火旺——丹栀逍遥散 原因：肝火过旺，灼伤阴液，宗筋失去滋养。 表现：急躁易怒，一点小事就容易发火，头晕目眩，眼睛干涩，口干口苦，胁肋部胀痛，小便黄赤。 舌象：舌质偏好，舌两侧有红点。 参考：胆汁逍遥散（清肝火） 三、肝胆湿热——龙胆泻肝 原因：湿热下注，阻滞阳气，宗筋失去滋养。 表现：食欲不振，腹胀，胁肋胀痛，口苦口干，身体沉重，四肢倦怠，小便发黄，失眠多梦 舌象：舌质红，舌苔黄厚腻 参考：龙胆泻肝汤（清肝胆湿热） 四、肝血不足——四物汤 原因：肝主筋，也包括宗筋。肝血不足，宗筋失养。 表现：疲软不坚，头晕目眩，视物模糊，面色苍白，肢体麻木。 舌象：舌质淡，没有血色 参考：四物汤（补血养肝）
