气出来的乳腺结节，常做一个动作，帮你打开出气筒很多女性的乳腺结节，其实都和爱生

张教授啊 2025-03-17 09:48:23

气出来的乳腺结节，常做一个动作，帮你打开出气筒很多女性的乳腺结节，其实都和爱生闷气有关，今天我教大家一个简单动作，经常练习，可以把体内的烦闷之气排泄出来。这个动作就是敲打膻中穴，膻中穴的位置很好找，就在我们两乳头连线的中点，经常敲打能帮助调理体内气机。做法也很简单，当觉得不开心、胸闷胸痛的时候，试着把双手合十，然后掌根对着膻中穴敲打100次左右，同时微微张嘴，配合着我们的呼吸。慢慢会出现一种打嗝的感觉，把这个嗝打出来，我们胸中的郁闷之气，也就发泄出来了。

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