我这身体怎么会这样呢！我今年55岁了，看着别人都再在说睡眠不好，吃饭不好，不想走路，戒烟限酒。可我却不这样——先说睡觉吧，我是想什么时候睡就什么时候睡，从来没有睡不着时候。晚上玩手机想玩到几点就玩到几点，说睡觉的时候放下手机就开始打呼噜。若是第二天没有事的话就一定会睡到自然醒。 再说吃饭。我有点血糖高，除了不吃快速影响血糖升高的食物和菜肴之外，就没有我不吃的东西，从不挑三拣四，吆五喝六，每顿饭都是吃得肚儿圆，看到就想吃！ 再说走路。步行走路我已经坚持了18年了。只要是距离家3公里之内的路程我从来没有打车坐车的习惯，都是坚持步行回家。我现在每天步行的步数都在30000步以上，而且风雨无阻。 最后说说烟酒。我喝酒快40年了，从来没有间断过，年轻的时候每天不下1斤酒，现在年纪大了，酒量有所减少，每天也要坚持3两酒。老婆不让喝，自己也要偷偷的喝，习惯已经养成，再改有点难度了。至于烟嘛，对于我来说，再好的烟我也认为一文不值，从小到大除了吸过“二手烟”外就从来没有吸过烟。 这样的身体怎么样呢？我还是一如既往地坚持下去的。大家说对不对呢？分享糖尿病经历 糖尿病经历分享 血糖心得分享 血糖高😭
