我发现有许多人不会吃饭，就是不知道什么样的食物，吃了之后对自己的身体有益处，也不明白什么样子的食物，是不适合自己吃的，吃了之后对健康不利，难怪三天两头看医生，或者明明知道是不该吃的东西，却管不住自己的嘴巴非吃不可，不应该喝的东西，喝了之后一定会不舒服的，却偏偏要喝个够，结果把自己喝出病来。 有一个女人，五十多岁了，肝胃不好，已经吃了三个多月的草药，医生叮嘱，吃饭一定要忌口，不食辛辣生冷，忌烟酒，女人平常有烟酒嗜好，今天中午，家里来了客人，在饭桌上陪客人吃饭，终于禁不住美酒的诱惑，众人一再劝阻不让她喝酒，她还是喝了几大杯，女人说：‘看着你们喝酒我心里着急，酒瘾来了实在是忍受不住’！ ‘不喝酒真的是会憋出病来吗？’男人喝酒还可以被原谅，没有见过女人会如此的馋酒，真的是不多见！ 我不抽烟，也不喝酒，但我不反对其他的人抽烟喝酒，那是人家的权利，加以干涉是不理智的做法，所以只做旁观者。 做为病人，又是成年的人，头脑又十分的清楚，明白的知道喝酒是不可以的，却管不住自己的嘴巴，和自己的肝和胃闹别扭，只能说这样的人的自制能力太差了。
