一个42岁的单身上海姑娘，晒出一个人的晚餐，让人羡慕。 第一天：土豆牛肉，清炒西兰花。 土豆牛肉撒上葱花，芝麻点缀，西兰花和红萝卜，红绿相间，看起来既健康又美味，又好看。 第二天：辣椒炒螃蟹。 金黄色的螃蟹加上辣椒，洋葱，能让人胃口大开，好有食欲。 第三天：炸蟹柳，蔬菜汤。 蟹柳炸至金黄，酥脆，爽口，美味，配上五颜六色的蔬菜汤能下火，毕竟炸蟹柳容易上火，配上清甜可口的蔬菜汤能下火。 第四天：板栗鸡翅，青豆肉末汤。 板栗煮鸡翅，加上青红辣椒，补钙又开胃。肉末配新鲜的青豆汤，鲜甜可口，既精致又不失营养。 第五天：紫菜虾滑蛋汤，青椒炒肉丝。 虾滑鲜滑，补钙，鸡蛋补充蛋白质，紫菜补锌，一道鲜美的汤，营养均衡，能让人精力充沛。加上下饭菜，青椒炒肉丝，能让人吃的既开胃又满足。 人生在世，不管选择单身还是结婚都会有遗憾。但是选择单身，也要好好工作，好好吃饭。 今天有个女孩子过来，她在广州上班，是服装设计师。每天三餐都点外卖，早餐16，午餐，晚餐各50。还不如像这个上海姑娘一样，每天给自己准备一顿美味又有营养的饭菜呢。你觉得呢？ 做饭虽然是一件麻烦事，但也是一件有乐趣的事，煮的香甜可口，能让自己胃口大增，还能从中获得快乐。 如果你一个人生活，你会选择点外卖还是自己煮饭呢？
