近日，江苏常州，50岁女子跟丈夫吵完架后，感到头疼的不行，没有办法只能去医院检查，没想到医生称她颅内有蛛网膜下腔出血，相当于脑血管直接爆掉的状态。要不是女子就医及时险些丧命，目前已经住进重症监护室。
难以置信，一场激烈的争吵竟然可能导致亲近的人面临生命危险。在江苏常州，一对普通夫妻就遭遇了这种生死攸关的时刻，这起事件值得所有中国家庭深思。究竟是怎样的激烈矛盾，使得原本相爱的两人关系紧张到了生死边缘？
3月6日晚上，常州某小区里，五十岁的王女士和她的丈夫李先生因为孩子的学习问题发生了剧烈的争执。邻居们回忆说，争吵声非常大，整个楼都能听见。王女士大声喊着“你从来不管孩子”，李先生随后摔门离开，回应道“我天天加班养家容易吗”。然而，仅仅过了三十分钟左右，王女士突然倒地，双手抱着头，发出了痛苦的声音。
到达医院检查后，诊断显示情况危急。是蛛网膜下腔出血，而且是动脉瘤破裂引起的！医生严肃地说，幸好送来及时，要是再晚一点，情况就非常危险了，后果无法想象。
这起意外事件在网上引起了广泛讨论。原本只是一场寻常的口角，怎么会酿成如此严重的局面？说到底，情绪失控是许多中国家庭关系中隐藏的巨大风险。数据显示，中国每年有超过五十万人因情绪问题导致心脑血管疾病，其中三成是家庭矛盾直接引起的。可以说，控制不住情绪，就是在婚姻关系中埋下了一颗定时炸弹。
专家表示，情绪过于激动会使血压快速升高，这对血管本身就存在问题的人来说，非常容易引起脑出血。现在很多人都有高血压、高血脂、高血糖的问题，这些就像身体里的潜在危险，而发生争吵可能就是引爆这些危险的因素。也就是说，大家平时要注意控制情绪，避免争吵，尤其是有血管问题或“三高”风险的人群。
让人更揪心的是，夫妻之间激烈的争吵里，那些恶毒的、诅咒对方去死的狠话，正在慢慢侵蚀婚姻关系，就像慢性毒药一样。有网友诉说，丈夫在吵架时动不动就骂她“你怎么不去死”，让她非常痛苦，甚至想过结束生命。法律界人士提醒大家，这种伤人的话语可能会对人的精神造成伤害，严重的可以追究法律责任。
很多人更容易对家人发脾气，对不熟悉的人反而客客气气，“宽待外人，严苛家人”的情况非常常见。吵架的时候总是翻过去的事情、说难听的话伤害对方、长时间不说话互相冷落、甚至利用孩子来攻击对方，这些如同四把锋利的刀，一下一下地割裂着婚姻关系，让原本牢固的感情出现裂痕，最终彻底崩溃。
想在婚姻里好好说话，避免吵着吵着就情绪失控？这里有几个实用的“情绪急救”方法。感觉要吵起来的时候，试试设定一个“冷静暂停期”，比如可以约定暂时分开一下，去买个东西冷静冷静，或者约定一个“暗号”，一方说出后，另一方就得立刻停止争吵。
另外，认真听对方说话、深呼吸让自己平静、重复对方话语确认理解、做些放松的运动，这些都能帮你更好地控制情绪。从长远来看，提高自己管理情绪的能力，学习如何好好沟通，保持规律健康的生活，甚至在必要的时候寻求专业的心理咨询，这些都是维持婚姻稳定和谐的关键。
这件事也让大家开始思考中国式的婚姻应该如何相处。躺在病床上的王女士非常后悔：“现在回想，过去的那些争吵真的重要到要拿命去拼吗？”那位过去经常因为争吵摔东西的丈夫，现在在重症监护室外写下了悔过书，下定决心戒烟，以后要陪妻子一起跳广场舞。他现在才明白，婚姻不是比赛，而像是两个人一起跳伞，真正幸福不是吵赢对方，而是互相扶持，一起变老。
在感情里，怎样才能既真实地表达自己的想法，又能照顾到另一半的感受呢？还有，你觉得中国式婚姻在情绪处理方面存在哪些常见问题？
