不足千元你能买到什么样的运动手表？

与时俱进，宜准R7进阶版来了！ 我之前也评测过宜准的多款产品，给我的印象就是简单、实用，没有花哨的功能，更专注于运动，更适合类似于严肃跑者这类的人群。 当然，随着跑步运动的发展以及跑步人群的壮大及多样化，宜准也开始考虑去适应这种态势，而改变就从R7开始。之前我给R7的总结是，售价不足千元，更专注于数据、训练和比赛，适合严肃跑者。而进阶之后的它会有怎样的变化呢？ R7首先支持双频全星座定位，北斗、GPS等五大定位系统全都支持，定位更精准，数据当然也更精确。从图五轨迹可以看出，我跑步的路线是在路边的非机动车道，误差基本上在2-3米左右，和其它产品轨迹的定位相比，相差不大。 其实我更喜欢R7这次高阶数据升级，比如双脚触底平衡、触地时间、垂直振幅、跑步功率等，它可以通过监测运动姿态和动作细节进行专业分析。比如跑步功率，以本次跑步为例，我们可以清晰的看到它与配速、步频之间的关系是成正比，也就是说当我们的功率越大，配速也是越快的，然后结合我们的触地时间和垂直振幅，来调整步频与步幅，这样我们可以通过一些数据分析来优化跑步技术，提升运动表现并降低受伤风险，并且还可以通过分析运动表现帮助跑者更好的安排下一步训练和恢复，这就是宜准的四位一体分析体系。 24小时自动监测也是很多跑者关注的功能，在R7进阶版上也实现了。手表可以自动监测心率、血氧、压力、呼吸率、高度、气压等，还能自动侦测全天睡眠情况，再结合一键体征监测功能，快速监测静息心率、血氧饱和度、 HRV、压力值等，让跑者全面了解自己身体状态。今天正好自己在赶往日本，去参加东京马拉松，因为航班比较早，我选择动卧一早赶到北京，大家也都知道卧铺车睡眠环境是一般，但我自己觉得睡得还可以，而通过手表的监测，确实深度睡眠也达到了日常水平，而清醒时间也非常少，还是非常准确的。 当然，R7进阶版不仅支持跑步，还支持骑行、户外、健身、游泳等多种运动模式， 支持与当前主流运动APP数据互联互通，同时还不断完善着每项运动中的功能与数据。 整机仅29g，更人性化的旋钮+按键操作，个人推荐的织物表带搭配，十几天的超长待机，如果还在考虑一款性价比高的运动手表，不愿为动辄几千的花费去买单，不妨去看看这款宜准R7的进阶版，它能让你感觉每一分钱都花在刀刃上。