要提高学习效率，学生必须学会这两条心理学方法。 学生学习新知识，是基本的意识活动之一。 立足于意识的基本特征和运行规律，学生可以大大提高学习效率。 意识并不是像照相机那样把外部世界以照片的形式直接塞入大脑，而是根据外部世界的零星线索在大脑里重构现实模型。 据此，我们可以利用以下几个技巧提高学习效率。 1、用自己的话复述新知识。 只有用你自己习惯的用语和表达方式复述新知识，它才真正进入你的脑海。 2、建立新旧知识之间的联系。 如果新知识孤立地进入你的脑海，那就像迷失在茫茫海洋里的一叶孤舟，当你需要提取它时，基本寻觅不到它的身影。 所以，为了能快速提取新知识，必须用你自己的方式在它与旧知识之间建立联系。这个过程会在脑细胞之间建立连接，预防新知识在脑海中躲藏起来。 一般来说，只有经历这两个步骤，你才算是真正理解了新知识，一旦熟练后，新知识就会像你自己的本能一样深入骨髓。
