麦琳道歉 发长文公开回应诸多争议事件，以下是内容总结：
1. 参加节目前的生活状态：麦琳自2008年与李行亮相恋，17年来一路相伴。此前她是一名平平无奇的家庭主妇，从21岁到38岁，生活重心围绕老公、孩子和家庭，逐渐与社会脱节，生活中也难免有争执和矛盾。
2. 参加节目的初衷：收到节目组联系时，麦琳因自觉不够漂亮、身材发福而纠结，但鉴于婚姻中存在靠自身无法解决的问题，希望通过节目寻求解决之道，便决定参加。
3. 节目播出后的遭遇：节目播出后，麦琳收到大量积极建议，但同时也遭受众多恶意评论、不实指控与谩骂，如被指大闹节目组、与人打架、用吃过的骨头煲汤、不洗澡洗头等，这些远超其心理承受范围，很长一段时间她被打倒，无法正常生活，且因节目静默期无法回应。
4. 对争议事件的看法：麦琳表示现实中自己认真陪伴孩子，努力操持家庭。对于节目中自己一些自我的做法，如熏鸡事件，她已进行反省，意识到应多考虑他人感受。同时，对于商家利用“熏鸡事件”宣传，她认为至少给社会和行业带来了价值。
5. 走出阴霾的过程：害怕出门的麦琳在朋友的帮助下前往山里，在哭诉中她意识到要接纳谩骂，将此视为自我修行，从而成长。节目尾声她和亮子选择继续在一起，经历诸多事后，二人更加珍惜婚姻。
6. 持续遭受抵制的现状：直至现在，麦琳上节目、上热搜都会遭遇抵制和举报。她收到私信称有人组织群聊进行网暴，甚至上升至家人。新综艺播出后，节目组、品牌方及相关单位均收到举报邮件、电话，品牌方还遭大量抵制留言与抹黑。对此，麦琳向大家致歉。
7. 未来的规划：麦琳表示会直面网暴，因为自己问心无愧。她一直在积极拥抱生活，努力减肥、学习跳舞、写日记、学习打扮自己，希望活的更漂亮，也希望通过自身能量，让更多家庭主妇认识到女性的力量，即便结婚生子也能活出想要的样子。
