低卡ins风甜品🍓草莓爱心巧克力三明治蛋糕

把春天装进胃里🍃，让味蕾快乐出游！ 无论是在家还是在宿舍🏠，早餐或是下午茶☕️，假期出去郊游野餐🧺又或是徒步旅行，三明治蛋糕应该是坠简单方便的美食甜品之一了。 — 松软的巧克力海绵蛋糕🍫，裹着香甜的奶油和🍓大颗多汁的草莓，🧊冷冻一下还会有冰淇淋的口感，每次切的时候紧张又期待😆，小份量很适合一到两人食，换成无油糖吐司和酸奶也会更加简单低卡❗️巧克力脑袋和甜品控们！也快边吸猫🐱边在家学着做起来。 — 🍓草莓三明治蛋糕配方： 草莓 糖/代糖5g 淡奶油 / 希腊酸奶100g 巧克力戚风 / 无油糖巧克力吐司 — 🍓草莓三明治蛋糕做法： 1⃣️淡奶油➕糖，打发至硬挺。 2⃣️按照：巧克力戚风➕奶油➕草莓➕奶油➕巧克力戚风，的顺序压紧材料。 3⃣️用保鲜膜裹紧，从中间切开即可。 — 小贴士： 用酸奶需提前过滤至浓稠。 放自己喜欢的水果，如菠萝、沙糖桔、蓝莓、青提、芒果、香蕉、榴莲、草莓等。 — ❗️其他笔记见更多有🐱可爱猫咪的❗️ 无油糖戚风🍰、低卡酷黑水果三明治蛋糕🎂、无油糖的吐司🍞、0油糖碱水🥨、全麦小面包🥯、免揉欧包🥖、低卡系列小甜品、饮品、馅料… —